Несъзнателните грешки, с които вредим на здравето си

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаете ли, че някои навици и действия, на които не обръщаме особено внимание или смятаме за безобидни, всъщност сериозно вредят на здравето ни? Вижте, кои са. И не ги пренебрегвайте!

Ползваме асансьор

Разбира се, ако трябва да стигнем до 10-я етаж, е нормално. Но, за съжаление, масово хората ползват асансьор дори до 3-я етаж. А всъщност, изкачването на стълби е идеална възможност да стегнем голяма част от мускулите си, да подобрим дишането си и да предпазим сърцето си от инфаркт.

Чоплим лицето си

Пъпчици, черни точки… Това обикновено е навик. И то вреден! Вероятността акнето да се появи отново е много по-голяма, ако се опитваме да го премахнем, чоплейки се постоянно. Това е порочен кръг! Най-малкото, пръстите ни не са идеално чисти, така че можем да си докараме сериозна инфекция!

Купуваме неподходящи сутиени

Масово дамите купуват сутиени на сляпо. Или се спират на по-евтин и съответно по-некачествен модел. Нужно е добре да познаваме мерките си и да се консултираме кой е най-подходящият за нас размер. В противен случай, това може да доведе до болки в гърба и шията, стрес и странно главоболие при някои жени.

Ползваме хапчета за отслабване

Да, в рекламите звучи чудесно! Обещават чудеса за броени дни. Само че, в основата на тези таблетки стоят диуретиците. Тоест, ние видимо ще отслабнем, защото ще изхвърлим излишните течности от организма си. Това обаче е временен ефект! А вредите, които причиняваме на черния дроб и бъбреците, съвсем не са безобидни! Накратко – харчим пари, за да вредим на здравето си.

Използваме интимен душ-гел

Бяхме малко изненадани, че това е вредно. Но лекарите твърдят, че използването на интимни душ-гелове увеличава риска от вагинални инфекции. Обосновават се с факта, че вагината е „самопочистваща се екосистема”. И не трябва да нарушаваме нейния баланс.

Пием кафе следобяд

Независимо, че има часове до лягане! Проучванията показват, че кафе, изпито след 14:00, със сигурност ще повлияе на заспиването и спокойния сън.


 

Коментари към "Несъзнателните грешки, с които вредим на здравето си":
Най-четени
Лесен и ефективен начин за почистване на гъбите за грим Лесен и ефективен...

За да изглеждат като чисто...

12:20 | 10-03-19| лесен...
 
Как да прикриете тъмните кръгове под очите, ако нямате коректор? Как да прикриете...

Лесно и ефективно!

15:32 | 10-07-19| коректор...
 
Как да предотвратим увисналите гърди Как да предотвратим...

 Няколко съвета как да...

13:35 | 10-08-19| Виж цялата статия
 
Невероятно лесни начини за борба с разширени паякообразни вени Невероятно лесни...

Как лесно да предотвратим и...

14:30 | 10-10-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
 5 билки против стареене, които могат да ви помогнат да изглеждате по-млади 5 билки против...

Вижте кои са те!

15:35 | 10-03-19| билки...
 
Първата космическа разходка на жени-астронавти най-накрая се случва Първата космическа...

Еманципация и в космоса...

17:30 | 10-07-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg