Несъзнателните грешки, с които вредим на здравето си

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Знаете ли, че някои навици и действия, на които не обръщаме особено внимание или смятаме за безобидни, всъщност сериозно вредят на здравето ни? Вижте, кои са. И не ги пренебрегвайте!

Ползваме асансьор

Разбира се, ако трябва да стигнем до 10-я етаж, е нормално. Но, за съжаление, масово хората ползват асансьор дори до 3-я етаж. А всъщност, изкачването на стълби е идеална възможност да стегнем голяма част от мускулите си, да подобрим дишането си и да предпазим сърцето си от инфаркт.

Чоплим лицето си

Пъпчици, черни точки… Това обикновено е навик. И то вреден! Вероятността акнето да се появи отново е много по-голяма, ако се опитваме да го премахнем, чоплейки се постоянно. Това е порочен кръг! Най-малкото, пръстите ни не са идеално чисти, така че можем да си докараме сериозна инфекция!

Купуваме неподходящи сутиени

Масово дамите купуват сутиени на сляпо. Или се спират на по-евтин и съответно по-некачествен модел. Нужно е добре да познаваме мерките си и да се консултираме кой е най-подходящият за нас размер. В противен случай, това може да доведе до болки в гърба и шията, стрес и странно главоболие при някои жени.

Ползваме хапчета за отслабване

Да, в рекламите звучи чудесно! Обещават чудеса за броени дни. Само че, в основата на тези таблетки стоят диуретиците. Тоест, ние видимо ще отслабнем, защото ще изхвърлим излишните течности от организма си. Това обаче е временен ефект! А вредите, които причиняваме на черния дроб и бъбреците, съвсем не са безобидни! Накратко – харчим пари, за да вредим на здравето си.

Използваме интимен душ-гел

Бяхме малко изненадани, че това е вредно. Но лекарите твърдят, че използването на интимни душ-гелове увеличава риска от вагинални инфекции. Обосновават се с факта, че вагината е „самопочистваща се екосистема”. И не трябва да нарушаваме нейния баланс.

Пием кафе следобяд

Независимо, че има часове до лягане! Проучванията показват, че кафе, изпито след 14:00, със сигурност ще повлияе на заспиването и спокойния сън.


 

Коментари към "Несъзнателните грешки, с които вредим на здравето си":
Най-четени
Точно навреме за летните забавления: Лесна и свежа, охлаждаща, домашна мъгла за кожа Точно навреме за...

Овлажняващ и охлаждащ продукт...

17:53 | 08-12-19| Виж цялата статия
 
Как да си направите натурален грим и защо трябва да смените закупения Как да си направите...

Рецепта за очна линия, сенки,...

18:00 | 08-13-19| Виж цялата статия
 
Не просто тропически плод: лечебните ползи от ананаса за цялото ви тяло Не просто...

Незаслужено пренебрегван...

17:01 | 08-14-19| Виж цялата статия
 
Хранителните предимства на ваниловите шушулки за ума и настроението Хранителните...

Ванилията е богата на манган,...

17:24 | 08-21-19| Виж цялата статия
 
10 съвета за по-cияйна коса 10 съвета за по-cияйна...

Вижте кои са те!

17:37 | 02-26-19| сияйна коса...
 
Юпитер става директен и най-накрая ще мислим ясно Юпитер става...

Край на ретроградния Юпитер

12:22 | 08-15-19| Виж цялата статия
 
Салатен дресинг с тахан Салатен дресинг с...

Лесен, бърз и полезен сос за...

11:03 | 03-30-19| Виж цялата статия
 
Домашни маски за лице за кожа предразположена към акне Домашни маски за...

  За бързо и лесно...

11:57 | 04-01-19| домашни...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg