Не прекалявайте с пикантните храни!

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Отдавна се знае, че пикантните подправки придават още по-приятен вкус на ястията, възбуждат апетита, имат положително въздействие върху здравето и дори теглото ни. Но освен, че притежават редица витамини, те имат и някои отрицателни за здравето ефекти.

Когато хапваме повече и предимно пикантна храна, ние засилваме имунитета си, но в същото време раздразваме лигавицата на стомаха, което може да причини киселини, гастрит, язва и дори безсъние.

Лекарите не оспорват ползите от пикантните продукти, но съветват да не прекаляваме с консумацията им. За нормален се смята приема около 3-4 пъти седмично.


 

Коментари към "Не прекалявайте с пикантните храни!":
Най-четени
Какво е когнитивна поведенческа терапия? Какво е когнитивна...

3 Предимства на КТП, които...

19:29 | 07-24-18| Виж цялата статия
 
Полезно или вредно е маслото: разгорещеният дебат продължава Полезно или вредно е...

Споровете дали маслотое...

19:52 | 10-31-18| масло месо...
 
Бариера ли е наднорменото тегло за посещение във фитнеса Бариера ли е...

Има ли място във фитнеса за...

13:36 | 11-12-18| фитнес...
 
Дисекция и секреция на женското тяло... Дисекция и секреция...

Изложба на "Оda Jaune" ...Или...

19:17 | 11-27-18| Виж цялата статия
 
Ползите от Алое Вера Ползите от Алое Вера

Открийте какво това растение...

18:34 | 11-29-18| Виж цялата статия
 
Саджит Аден – алхимикът на позитивната промяна Саджит Аден –...

Рефлексологът говори в...

13:24 | 01-09-19| Саджит Аден...
 
Какво трябва да знаете за „сезона на затъмненията” това лято Какво трябва да...

Най важното за лунното...

19:40 | 07-26-18| Виж цялата статия
 
Саджит Аден – алхимикът на позитивната промяна Саджит Аден –...

Рефлексологът говори в...

13:24 | 01-09-19| Саджит Аден...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg