Никога не правете тези диети

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Наближава лятото и повечето момичета правят всичко възможно, за да свалят някой и друг килограм. Само че преходът от зимното похапване към рязкото ограничение понякога е доста труден. И опасен! Може би сте пробвали всевъзможни странни и не чак до там диети, но има няколко, които горещо ви съветваме никога да не опитвате. Вижте ги.

Диета с гевречета
Има я във вариант и с курабийки. Идеята е сутрин, обед и вечер да си хапвате геврече. Обещанията са да свалите 5 кг. за месец, което, държим да уточним, че е възможно. По принцип приемането на еднородна храна може да намали теглото с по килограм на седмица, обаче подобен режим е страшно вреден! Организмът има нужда от разнообразни продукти! Подобни диети може да си позволите максимум за няколко дни!


Диета на отрицателните калории
Този режим на хранене е базиран на теорията, че докато консумираме определени храни, изгаряме повече калории, отколкото те съдържат. Такива са броколите, целината, магданозът, марулята. Тази диета е не само нездравословна, но и изключително опасна. На практика единственият източник на енергия за вашия организъм е... вашият организъм.

Диета с бебешки пюрета
Бурканчетата с нискокалорична, лесно усвояема и без мазнини храна – това звучи доста обещаващо. Само че вие не сте бебе! Тези храни са направени и комбинирани специално за подпомагане развитието на млад организъм. Може да си докарате сериозни здравословни проблеми, ако дълго се храните по този начин. По-добре изберете друг вариант.

Диета „Само дъвчене”
Не знаем дали това изобщо може да се нарече диета. Този абсурден механизъм представлява дъвчене на каквато храна си поискате, но вместо да я преглътнете, трябва да я изплюете. Не е нужно да влизаме в подробности, колко вредно може да бъде това. На практика не приемате никакви важни за организма вещества.

Течна диета
Идеята е да приемате само фрешове, чайове и вода. Обикновено оптималният срок е 10 дни. В интерес на истината, хубаво е да правите такива разтоварващи диети, но максимум по 1-2 дни в месеца! В противен случай може да нанесете сериозни щети на здравословното си състояние.
 


 

Коментари към "Никога не правете тези диети ":
Най-четени
 Няколко маски за коса с кафе, които ще направят косата ви по-здрава и сияйна Няколко маски за...

Вижте кои са те!

12:08 | 06-05-19| няколко...
 
 Полезните свойства на камелиевото масло Полезните свойства...

Вижте кои са те!

11:22 | 06-07-19| камелиево...
 
 10 неща, които никога не трябва да казвате на приятеля си 10 неща, които никога...

За да имате по-здравословна и...

13:50 | 06-07-19| 10 десет неща
 
5 упражнения за сваляне на мазнини в коремната област 5 упражнения за...

Вижте кои са те!

17:20 | 06-07-19| пет...
 
Всеки зодиакален знак има по две лица. Ето какви са те: Всеки зодиакален...

Добрата и лошата страна на...

10:30 | 06-10-19| Виж цялата статия
 
 Грешките при ексфолирането, които повечето хора правят Грешките при...

Вижте кои са те!

14:25 | 06-05-19| ексфолиран...
 
 Как лесно да направите миглите си да изглежат по-дълги? Как лесно да...

Вижте как!

17:32 | 06-05-19| лесно по...
 
Саджит Аден – алхимикът на позитивната промяна Саджит Аден –...

Рефлексологът говори в...

13:24 | 01-09-19| Саджит Аден...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg