Няколко причини да се чувствате винаги жадни

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене
Всички се чувстваме жадни понякога, но обикновено чаша вода бързо утолява жаждата.
 
Има случаи обаче, в които дори след консумирането на течности все още се чувстваме жадни.
 
Ето какви са причините за това, според експертите:
 
1. Дехидратация
 
Изненада, изненада. Според проучвания главната причина за жаждата при хората е дехидратация. Времето, влажността, тренировките и др. влияят на тялото и нуждата му от течности. Уверете се, че пиете най-малко 2.5 литра вода на ден за да се справите с дехидратацията
 
2. Консумация на твърде много сол
 
Обичате ли да похапвате солени храни? Акоотговорът е да - това може да е причината да се чувствате постоянно жадни. Тялото трябва да има баланс между съотношението вода-сол и приемът на твърде много сол го нарушава и ви прави жадни.
 
3. Диабет
 
Една от най-честите симптоми на диабет е постоянната жажда. В случай, че се съмнявате, че това е причината съветваме да се консултирате с лекар.
 
4. Суха устна кухина
 
Има вероятност всъщност да не сте жадни, а да страдате от суха устна кухина. Това се получава, когато слюнчените жлези не могат да произвеждат достатъчно слюнка, за да овлажняват устата. Според лекари това е страничен ефект от някои лекарства, включително антидепресанти. Сухата устна кухина също може да е в следствие на облъчване с радиация, химиотерапия, тютюнопушене и др.
 
5. Анемия
 
Анемията е състояние, което причинява косопад и ви кара да се чувствате постоянно уморени, но също така може да причини и екстремна жажда. По-леките случаи нямат такива симптоми, но колкото по-тежко е състоянието толкова повече се увеличава жаждата. В случай, че знаете, че сте склонни към анемия е добре да се посъветвате с вашия лекар, за да разберете дали тя е причината за жаждата.
 
6. Остарявате 
 
С остаряването, сигналите и реакциите на телата ни отслабват и е възможно то да не изпраща достатъчно силни сигнали към мозъка, че е дехидраторано. Това значи, че по-старите хора приемат по-малко течности и дехидратацията е много по-често срещана при тях отколкото при по-младите. 

 

Коментари към "Няколко причини да се чувствате винаги жадни":
Най-четени
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg