Няколко трика срещу признаците на умората

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

От недоспиване или дълго подлагане на стрес, признаците на умората се появяват първо върху лицето ни. Не само, че не се чувстваме във форма, но и самото ни излъчване е пропито с негативизъм. Това може да ни повлияе неблагоприятно в общуването както с колегите, така и с близките ни хора. Затова решихме да ви предложим няколко бързи трика за освежаване и тонизиране на лицето.

Горещ душ
Или ако нямате време, напръскайте лицето си с гореща вода.
От топлината кръвоносните съдове ще се разширят и лицето ви ще се освежи. Ефектът обаче е временен.

Подходяща закуска
Или по-конкретно – горски плодове. Те са мощни антиоксиданти и ще ви помогнат срещу признаците на умората.

Вода
Няма нищо по-подходящо от водата, когато се чувствате изморени.
Препоръчителното количество е 2.5 – 3 литра за деня.

Краставици
Като се събудите, поставете две кръгчета краставички върху очите си. Останете така 15-20 мин.
Може да комбинирате процедурата и с хладен компрес на лицето.
 


 

Коментари към "Няколко трика срещу признаците на умората":
Най-четени
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg