Овесени ядки за силен старт на деня

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Няма спор – това е една от най-популярните закуски и определено има защо! Учените са категорични – овесените ядки имат изключително положителен ефект не само върху храносмилателната система, но и върху целия организъм. Те действат като превенция срещу гастрит и помагат на тялото да се прочисти от натрупаните токсини. Но освен това една порция овесени ядки ще ви зареди с необходимата енергия за силен старт на деня. А понеже те се разграждат бавно и са източник на бавни въглехидрати, които се освобождават постепенно, вие ще се чувствате сити по-дълго. И така получавате още един бонус – красива фигура!


А според експертите една от най-добрите комбинации за закуска е между овесените ядки и храни, богати на протеини. В превод това означава – време е за купичка овечени ядки с мляко. Е, добре де – може да я подсладите и с малко мед! Добавете и кафе за настроение и денят ви със сигурност ще бъде прекрасен!
 


 

Коментари към "Овесени ядки за силен старт на деня ":
Най-четени
Яденето на определени храни може да ви помогне да забременеете, казва науката Яденето на...

За съжаление сиренето не е...

16:50 | 05-09-18| Виж цялата статия
 
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Пиле с балсамов оцет, медена глазура и салата от рукола Пиле с балсамов...

И нахут. Полезно и вкусно

13:57 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg