Овесени ядки за силен старт на деня

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Няма спор – това е една от най-популярните закуски и определено има защо! Учените са категорични – овесените ядки имат изключително положителен ефект не само върху храносмилателната система, но и върху целия организъм. Те действат като превенция срещу гастрит и помагат на тялото да се прочисти от натрупаните токсини. Но освен това една порция овесени ядки ще ви зареди с необходимата енергия за силен старт на деня. А понеже те се разграждат бавно и са източник на бавни въглехидрати, които се освобождават постепенно, вие ще се чувствате сити по-дълго. И така получавате още един бонус – красива фигура!


А според експертите една от най-добрите комбинации за закуска е между овесените ядки и храни, богати на протеини. В превод това означава – време е за купичка овечени ядки с мляко. Е, добре де – може да я подсладите и с малко мед! Добавете и кафе за настроение и денят ви със сигурност ще бъде прекрасен!
 


 

Коментари към "Овесени ядки за силен старт на деня ":
Най-четени
Няколко навика, които допринасят за сухата кожа Няколко навика,...

Вижте кои са те!

11:52 | 10-07-19| няколко...
 
Как да предотвратим увисналите гърди Как да предотвратим...

 Няколко съвета как да...

13:35 | 10-08-19| Виж цялата статия
 
Невероятно лесни начини за борба с разширени паякообразни вени Невероятно лесни...

Как лесно да предотвратим и...

14:30 | 10-10-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
Как да прикриете тъмните кръгове под очите, ако нямате коректор? Как да прикриете...

Лесно и ефективно!

15:32 | 10-07-19| коректор...
 
Първата космическа разходка на жени-астронавти най-накрая се случва Първата космическа...

Еманципация и в космоса...

17:30 | 10-07-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
 Защо рициновото масло е толкова полезно за косата? Защо рициновото...

За по-здрава коса!

15:43 | 04-22-19| рициново...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg