Овесени ядки за силен старт на деня

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Няма спор – това е една от най-популярните закуски и определено има защо! Учените са категорични – овесените ядки имат изключително положителен ефект не само върху храносмилателната система, но и върху целия организъм. Те действат като превенция срещу гастрит и помагат на тялото да се прочисти от натрупаните токсини. Но освен това една порция овесени ядки ще ви зареди с необходимата енергия за силен старт на деня. А понеже те се разграждат бавно и са източник на бавни въглехидрати, които се освобождават постепенно, вие ще се чувствате сити по-дълго. И така получавате още един бонус – красива фигура!


А според експертите една от най-добрите комбинации за закуска е между овесените ядки и храни, богати на протеини. В превод това означава – време е за купичка овечени ядки с мляко. Е, добре де – може да я подсладите и с малко мед! Добавете и кафе за настроение и денят ви със сигурност ще бъде прекрасен!
 


 

Коментари към "Овесени ядки за силен старт на деня ":
Най-четени
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част II 12 начина да...

Ето как да се възползвате...

12:32 | 12-10-19| Виж цялата статия
 
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg