Огретен с броколи и кайма

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моят стил

Обичате ли огретен? А броколи? Ако да, значи имаме вкусна рецепта за вас – огретен с броколи и кайма! Ммм, заслужава си да се опита...

Необходими продукти:
400 г броколи или карфиол
3 яйца
1 ч. ч. прясно мляко
250 г кайма
1 глава кромид лук
100 г кашкавал
1 ч. л. соев сос
щипка кимион
сол
черен пипер
червен пипер
5-6 с. л. олио

Начин на приготвяне:
Във вряща и подсолена вода се бланшира накъсаното на розички броколи (карфиол). След като омекне, се сваля от котлона и се отцежда.

Нарязаният на ситно кромид се запържва до златисто. Прибавя се каймата и се пържи, докато стане на кафеви ронливи топченца.Прибавят се подправките и соевият сос и се посолява. Сместа се прехвърля в тавичка, прибавя се броколито (карфиолът) и се разбърква.

Залива се със смесените яйца и прясно мляко и се пече на умерена фурна. Малко преди да се извади от фурната, ястието се поръсва с кашкавал и се допича.

Добър апетит!  


 

Коментари към "Огретен с броколи и кайма ":
Най-четени
Яденето на определени храни може да ви помогне да забременеете, казва науката Яденето на...

За съжаление сиренето не е...

16:50 | 05-09-18| Виж цялата статия
 
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Пиле с балсамов оцет, медена глазура и салата от рукола Пиле с балсамов...

И нахут. Полезно и вкусно

13:57 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg