Офисът пречи на красивата фигура

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Работата ви може и да е най-добрия приятел на страстта ви към пазаруването, но не и на фигурата ви!


Или поне, ако и вие сте част от многото хора, чиято професия е свързана със стоене в офиса и работа пред компютъра. След ново изследване, реализирано в САЩ, се оказа, че това е една от главните причини, поради които можете да се сдобиете с някой и друг килограм в излишък.


През последните десетилетия естеството на работа се е променило значително. В крайна сметка модерните технологии, които имат за задача да направят живота ни по-лесен, всъщност правят нас по-тежък. В съвременността мъжете изгарят на работното си място около 142 калории по-малко, отколкото в миналото, а дамите около 124 калории. Накратко – днес проблемите с наднорменото тегло са се увеличили 30% в сравнение с изминалите 50 години.

Извънредната работа също не се разбира с красивата фигура. Според експертите допълнителните часове в офиса превръщат храните, които са богати на вредни мазнини и захар, в още по-големи изкушения.

А най-добрите спасения си остават стремежа към по-голяма физическа активност и колкото и да ни е трудно – по-пълноценното хранене. Е, няма как да си готвим в офиса, но поне можем да се стараем да избягваме полуготовите храни и тестените иделия.


 

Коментари към "Офисът пречи на красивата фигура":
Най-четени
Реплика на сватбената рокля на Кейт Мидълтън се продава в H&M Реплика на...

И е абсурдно достъпна!

19:50 | 04-11-18| Виж цялата статия
 
Кристина Агилера се появи без никакъв грим за последната си фотосесия Кристина Агилера се...

Певицата е почти...

15:55 | 04-12-18| Виж цялата статия
 
10 знака на езика на тялото, че вашият брак или връзка са в беда 10 знака на езика на...

№ 5 и 8 са особено показателни

13:29 | 04-20-18| Виж цялата статия
 
Джинджифилова Лимонада – Антиоксидант Джинджифилова...

И още съставки за напитки и...

18:37 | 04-11-18| Виж цялата статия
 
Започна филмовият фестивал „Master of Art” Започна филмовият...

Къде – София, Пловдив и...

14:22 | 04-13-18| Виж цялата статия
 
10 неща, които ще донесат късмет в дома ви 10 неща, които ще...

Може да поискате да...

18:25 | 04-17-18| Виж цялата статия
 
Близките приятели споделят едни и същи мозъчни особености, казва науката Близките приятели...

Но вие вече знаете това, нали?

13:02 | 04-19-18| Виж цялата статия
 
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg