Почивка и пак почивка - това ни трябва през зимата

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

Не че тази годината зимата прилича на зима, но какво пък? Това съвсем не ни пречи да се съобразим със здравословните съвети на учените. А те гласят, че през най-студения период на годината се нуждаем от много почивка и възможно най-малка работа.

 

Ех, едва ни навиха! Остава да намерим начин да убедим и шефовете си във важността на тази препоръка и щастието ще е пълно!

 

Но да се върнем на въпроса. Защо е така? Всъщност, необходимостта от по-малко работа се дължи повече на факта, че естествената светлина през този период на годината е много по-малко, а не толкова на студените климатични условия.

 

Според специалистите липсата на естествена светлина е изключително вредна за работния процес и именно това често води до апатия, та дори и депресия. А всички знаем, че работата в офис е свързана и с голяма доза изкуствено осветление. Да добавим и напрежението, и ето че става ясно колко належаща е нуждата от релакс и доставяне на малки наслади от живота!

 

Така че, приятели, давайте я по-леко!  

 

Вижте още: 

Перфектната почивка започва от съня

Упражнения за релакс


 

Коментари към "Почивка и пак почивка - това ни трябва през зимата ":
Най-четени
Няколко навика, които допринасят за сухата кожа Няколко навика,...

Вижте кои са те!

11:52 | 10-07-19| няколко...
 
Как да предотвратим увисналите гърди Как да предотвратим...

 Няколко съвета как да...

13:35 | 10-08-19| Виж цялата статия
 
Невероятно лесни начини за борба с разширени паякообразни вени Невероятно лесни...

Как лесно да предотвратим и...

14:30 | 10-10-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
Как да прикриете тъмните кръгове под очите, ако нямате коректор? Как да прикриете...

Лесно и ефективно!

15:32 | 10-07-19| коректор...
 
Първата космическа разходка на жени-астронавти най-накрая се случва Първата космическа...

Еманципация и в космоса...

17:30 | 10-07-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
 Защо рициновото масло е толкова полезно за косата? Защо рициновото...

За по-здрава коса!

15:43 | 04-22-19| рициново...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg