Почивка и пак почивка - това ни трябва през зимата

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

Не че тази годината зимата прилича на зима, но какво пък? Това съвсем не ни пречи да се съобразим със здравословните съвети на учените. А те гласят, че през най-студения период на годината се нуждаем от много почивка и възможно най-малка работа.

 

Ех, едва ни навиха! Остава да намерим начин да убедим и шефовете си във важността на тази препоръка и щастието ще е пълно!

 

Но да се върнем на въпроса. Защо е така? Всъщност, необходимостта от по-малко работа се дължи повече на факта, че естествената светлина през този период на годината е много по-малко, а не толкова на студените климатични условия.

 

Според специалистите липсата на естествена светлина е изключително вредна за работния процес и именно това често води до апатия, та дори и депресия. А всички знаем, че работата в офис е свързана и с голяма доза изкуствено осветление. Да добавим и напрежението, и ето че става ясно колко належаща е нуждата от релакс и доставяне на малки наслади от живота!

 

Така че, приятели, давайте я по-леко!  

 

Вижте още: 

Перфектната почивка започва от съня

Упражнения за релакс


 

Коментари към "Почивка и пак почивка - това ни трябва през зимата ":
Най-четени
5 причини, че не сте готови за нова връзка 5 причини, че не сте...

Вижте кои са те!

11:52 | 07-03-19| нова връзка...
 
 Как най-добре да се грижите за устните си? Как най-добре да се...

Научете как!

14:25 | 07-03-19| устни как най
 
Какъв е най-подходящият избор за домашен любимец? Какъв е...

Куче или котка?

16:00 | 07-04-19| домашен...
 
Няколко начина за справяне със черните точки и запушените пори Няколко начина за...

Вижте кои са те!

17:40 | 07-03-19| лесни...
 
7 полезни свойства на чая от ройбос 7 полезни свойства...

Вижте кои са те!

18:40 | 07-05-19| чай ройбос...
 
 Полезните свойства на активния въглен за кожата и косата Полезните свойства...

Опитайте тези съвети и сме...

14:15 | 07-09-19| полезни...
 
4 етерични масла, които намаляват задържането на вода и подуването на краката 4 етерични масла,...

Какво причинява подуването и...

16:15 | 07-09-19| Виж цялата статия
 
Няколко признака, че пиете прекалено много вода Няколко признака, че...

Свръххидратацията е също...

18:30 | 07-09-19| няколко...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg