Прегръдките са полезни за здравето!

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

Всички знаем как прегръдките действат на настроението ни! Те успокояват, усмихват, развеселяват...

Но знаете ли, че гушкането е изключително полезно и за физическото ни здраве?

Учените са категорични, че прегръдките укрепват имунната система на човек и намаляват нивата на хормона кортизол при жените, който е основен виновник за стреса. Също така, физическият допир предпазва и от сърдечносъдови болести.

Доказано е, че двойките, които се прегръщат дори само за 20 секунди на ден, имат по-високи нива на окситоцин - хормонът на любовта, и изпитват по-голяма наслада от секса. И изобщо, като цяло те живеят по-спокойно и по-здравословно.

Специалистите препоръчват да се прегръщаме, колкото се може по-често, независимо дали го правим с любимия човек, родител или близък приятел. Нежният допир винаги е лечебен!


 

Коментари към "Прегръдките са полезни за здравето!":
Най-четени
Изследователите откриват, че споделянето на леглото с домашен любимец подобрява съня и чувството за сигурност Изследователите...

Имате ли проблеми със съня? А...

12:23 | 10-11-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
Потите се много? Защо някои се потят повече, отколкото други Потите се много?...

Кога и защо се потим повече:

15:30 | 10-18-19| Виж цялата статия
 
7 ритуала на грижи към себе си за силно чувствителни хора 7 ритуала на грижи...

Какви са признаците на...

14:06 | 10-22-19| Виж цялата статия
 
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
Невероятно лесни начини за борба с разширени паякообразни вени Невероятно лесни...

Как лесно да предотвратим и...

14:30 | 10-10-19| Виж цялата статия
 
Бебешкият „говорещ с кучета” си приказва с малкия Шорки Бебешкият „говорещ...

Неясен, но много забавен...

19:37 | 10-11-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg