Релаксирайте с домашен SPA ритуал (част 1)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Поглезете сетивата си като си организирате домашен SPA ритуал!


След дългата работна седмица това е най-добрият подарък, който можете да направите за себе си. Релаксацията в топла ароматизирана вана е чудесен начини да се преборите със стреса и умората – както физическата, така и умствената. Не му мислете много, а вижте как можете да си доставите това удоволствие в домашни условия и да почувствате като преродена!


За да сте сигурни, че ще стимулирате кръвообращението в тялото си, ще отпуснете мускулите си и ще успокоите нервната си система, трябва да напълните ваната с вода с температурата между 36 и 40 градуса.


Колкото по-дълбоко се потопите във водата, толкова по-добре. Идеалното ниво е до шията! Освен ако имате проблеми с щитовидната жлеза или дихателната система. В този случай се потопете до под сърцето.


Според някои специалисти дори чистата вода с ниско минерално съдържание може да окаже много благоприятно въздействие върху организма.
Други пък са убедени, че с билкова вана е най-ефективното средство за релаксация. Ако и вие искате да се поглезите с такава, може да се възползвате от успокояващите свойства на липовия цвят или на корените от валериан.


В случай, че сте любителки на по-екзотичните изживявания, заложете на цитрусовите аромати. Всички есенции с такива ухания имат освежаващ и тонизиращ ефект. А ако имате нужда да освободите съзнанието си от излишните мисли, поглезите с аромат на розов грейпфрут. Той ще ви зареди с прилив на радост и щастие!


Морската сол пък не само ще ви избави от натрупаната умора, но ще регулира кръвното ви налагане и ще пречисти организма и ще ви даде необикновено чувство за лекота!


Е, избрахте ли какъв ще бъде ароматът на вашият мързелив следобед?
 


 

Коментари към "Релаксирайте с домашен SPA ритуал (част 1)":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
15 цитата за приятелството, които всяка жена трябва да сподели с приятелките си 15 цитата за...

Приятел е човек, който знае...

17:53 | 05-18-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Вълшебна напитка  премахва болката за 1 седмица (стави, крака и гръб) Вълшебна напитка...

Проста смес, която може да ви...

20:17 | 05-22-18| Виж цялата статия
 
9 храни, които ще придадат на кожата ви естествен блясък 9 храни, които ще...

Искате ли да имате блестяща...

18:54 | 05-23-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg