Рецепта за бяла риба със спанак

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

По стар обичай Цветница е един от дните от Великите пости, на който е позволено да се хапва риба!

Е, как да не се възползваме от възможността? За целта сме ви приготвили една страхотна пролетна рецепта за бяла риба със спанак. Ястието е много вкусно, леко и полезно, така че определено си заслужава да се пробва! 

 

Необходими продукти:

1 кг бяла риба

1 кг спанак
1 глава лук
2 скилидки чесън
масло
олио
галета
сол

 

Начин на приготвяне:

Почистете добре рибата, а след това я сложете да се свари в подсолена вода.

След като е готова, почистете я от кожата и костите и я накъсайте на дребни парченца.

Сварете и спанака в подсолена вода.

В няколко лъжици олио задушете ситно нарязания лук и когато се зачерви, добавете отцедения и нарязан спанак, чесъна и малко вода. Оставете сместа така да поври за няколко минути.

В намаслена тава сложете ред спанак, ред риба като най-отгоре поставете спанак. Поръсете ястието с галета и малко олио и го печете в умерена фурна.

Да ви е вкусно!


 

Коментари към "Рецепта за бяла риба със спанак ":
Най-четени
Принцеса Шарлот влезна в историята след раждането на новия си брат Принцеса Шарлот...

Новият принц е № 5 в кралската...

20:01 | 04-23-18| Виж цялата статия
 
10 знака на езика на тялото, че вашият брак или връзка са в беда 10 знака на езика на...

№ 5 и 8 са особено показателни

13:29 | 04-20-18| Виж цялата статия
 
Започна филмовият фестивал „Master of Art” Започна филмовият...

Къде – София, Пловдив и...

14:22 | 04-13-18| Виж цялата статия
 
10 неща, които ще донесат късмет в дома ви 10 неща, които ще...

Може да поискате да...

18:25 | 04-17-18| Виж цялата статия
 
Близките приятели споделят едни и същи мозъчни особености, казва науката Близките приятели...

Но вие вече знаете това, нали?

13:02 | 04-19-18| Виж цялата статия
 
 
Ечемик на окото, Лечение: 5  средства за домашно лечение Ечемик на окото,...

5 облекчаващи средства за...

15:12 | 04-25-18| Виж цялата статия
 
3 причини, поради които трябва да започнете да говорите със себе си 3 причини, поради...

Поне ще сте сигурни, че...

14:23 | 04-24-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg