Семейните вечери са полезни

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

А вие обичате ли да се събирате със семейството по време на вечеря?


Да, с днешният забързан начин на живот, това понякога е много трудно, но експертите съветват да се стараем да го правим, колкото се може по-често. Според тях семейните вечери са полезни не само заради възможността да поддържаме топла връзката с най-любимите си хора, но и заради домашната храна, която обикновено се сервира на тях.


Резултатите от проучване, насочено към децата между 3 и 17-годишна възраст, показват, че малчуганите, които често вечерят заедно със семейството си, поддържат здравословно тегло. Според специалистите това се дължи на факта, че по време на тези вечери обикновено се сервира по-разнообразна домашно приготвена храна. Това помагат на децата не само да се хапват по-пълноценно, но и га си изградят правилен режим на хранене.


Освен това експертите развенчаха мита, че по време на ядене не трябва да се говори. Напротив, тя смятат, че разговорите по време на вечеря също са полезни. Така е, защото докато общува с близките си, човек се храни по-бавно и така се намалява риска от приемане на излишни калории!


Е, не остава друго, освен да ви пожелаем да си направите една хубава празнична вечеря по случай 24-ти май и да я споделите със семейството!
 


 

Коментари към "Семейните вечери са полезни":
Най-четени
Яденето на определени храни може да ви помогне да забременеете, казва науката Яденето на...

За съжаление сиренето не е...

16:50 | 05-09-18| Виж цялата статия
 
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Пиле с балсамов оцет, медена глазура и салата от рукола Пиле с балсамов...

И нахут. Полезно и вкусно

13:57 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg