Среднощна грижа за красотата

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Колко ли време прекарва една жена в грижа за красотата си през деня? Но не само денят определя дали ще изглеждаме перфектно. Можем да се погрижим за свежестта на кожата и здравината на косата и през нощта. Здравият сън е един от важните фактори за това да изглеждаме красиви, не е случайна приказката "сън за хубост". Но не само. Има няколко неща, които може да превърнете в навици, за да запазите красотата си непокътната.


1. 15-20 минути преди лягане проветрете стаята. Това ще ви осигури здрав сън, а кислородът е полезен и за свежестта на кожата.


2. Преди лягане просто е задължително да се измиете и да махнете от лицето си мръсотията и грима. Нанесете нощния крем на тънък слой, в противен случай той ще действа като маска и кожата няма да може да диша.


3. Не пийте много вода през нощта, това ще ви причини подуване. Избягвайте и да ядете много солено вечер, защото солта задържа течностите, което е основна причина за торбички под очите.


4. Преди лягане е супер да си вземете вана с морска сол – тя отпуска и помага за освобождаване от натрупаните шлаки през деня. След ваната нанесете антицелулитен лосион.


5. Както знаем, кофеинът ободрява нервната система, затова ви препоръчваме да не пиете никакви напитки с кофеин след 16 часа. Хубаво е да пиете алкохол и да не ядете поне 4 часа преди лягане(но както знаем невинаги е възможно).


6. Не връзвайте косата на опашка или плитка прекалено стегнато. Изберете копринена калъфка, с която "триенето" на косата няма да я накъсва, както става с памучни калъфки. По възможност не слагайте никакви стилизиращи продукти.


7. За да спите добре и без вреда за тялото, възглавницата трябва да е ниска, а матракът равен, без вдлъбнатини, за да не се криви гръбнакът. Хубаво е да спите по гръб, ако можете. Ако спите по корем, по лицето остават отпечатъци от възглавницата, затова трябва да нанасяте хидратиращ крем, а е добре и да пиете витамин В.


8. Сутрин е добре да си вземете контрастен душ. Лицето може да измиете с отвара от лайка, тя успокоява кожата. Не трийте лицето с кърпа, а внимателно го подсушете като притискате кърпата леко. Ако са се появили торбички под очите, може да се справите с някой от тези начини. След това задължително нанесете овлажняващ крем.


9. За да се заредите с енергия още от сутринта, изпийте чаша зелен чай с лимон.


10. Щастливите, обичани и обичащи хора имат здрав сън – затова си легнете щастливи до своята половинка. Щастливата и обичана жена няма как да не е красива!

 

Вижте още:

Как да се събудим по-слаби!

Как да изглеждате перфектно след безсънна нощ


 

Коментари към "Среднощна грижа за красотата":
Най-четени
 Защо потният скалп може да е причина за редица проблеми? Защо потният скалп...

Научете защо!

10:15 | 07-16-19| потен скалп...
 
 Полезните свойства на активния въглен за кожата и косата Полезните свойства...

Опитайте тези съвети и сме...

14:15 | 07-09-19| полезни...
 
4 етерични масла, които намаляват задържането на вода и подуването на краката 4 етерични масла,...

Какво причинява подуването и...

16:15 | 07-09-19| Виж цялата статия
 
Няколко признака, че пиете прекалено много вода Няколко признака, че...

Свръххидратацията е също...

18:30 | 07-09-19| няколко...
 
 Защо дерматолозите не препоръчват използването на луфа? Защо дерматолозите...

Научете повече...

11:05 | 07-09-19| луфа гъба не
 
Как да премахнете стриите завинаги? Как да премахнете...

За по-красива кожа!

15:08 | 07-11-19| стрии как...
 
Всичко, което трябва да знаете за справянето със сухата кожа! Всичко, което трябва...

Научете повече...

10:30 | 07-12-19| всичко...
 
 Всичко, което трябва да знаете за слънчевите изгаряния Всичко, което...

Научете повече...

14:45 | 07-12-19| всичко...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg