Сутрешна йога за тонизиране! (видео)

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Дори да сме спали в най, най-удобното легло на света, сутрин винаги се нуждаем от разтягане. Е, друг е въпросът, че къде защото сме се успали, къде защото ни... мързи го пропускаме. Но то е много важно!

 

Тялото ни се нуждае от хубаво сутрешно размърдване, за да сме в тонус и пълни с енергия през целия ден. И не по-малко важно – за да избегнем схващанията и болките в гърба, раменете, ставите – изобщо, за да се чувстваме добре!

 

И понеже знаем, че още сте сънени, няма да ви занимаваме с излишни поучения, а направо ще минем по същество. Изнамерили сме ви едно видео. Страхотно видео! То ще ви демонстрира как да се разтегнете със сутрешна йога.

 

Спокойно, няма шпагати и пироети! Упражненията са доста лесни и приятни.  


 

Коментари към "Сутрешна йога за тонизиране! (видео)":
Най-четени
Исландски студент може би е решил глобалния проблем с пластмасата Исландски студент...

Биоразградима бутилка за вода...

06:25 | 09-15-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg