Сьомга с броколи и лимонов сос

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Ако искате да поглезите любимите си същества, направете го с тази рецепта! Със сигурност ще останат очаровани, когато им сервирате сьомга с броколи и лимонов сос...

Необходими продукти:
4 парчета филе сьомга
сол и смлян черен пипер
1 лимон
1 с. л. захар
100 мл вода
100 г краве масло
1 връзка копър
1 с. л. зехтин
500 г броколи
4 скилидки чесън

Начин на приготвяне:
Едната половина от лимона се нарязва на тънки кръгчета. От другата половина се изстисква сок и той се смесва с 100 мл вода и захарта.

Парчетата сьомга се поръсват с черен пипер и сол. Запържват се в тиган със сгорещно масло 2-3 минути от всяка страна. След това сьомгата се поръсва с малко от лимоновия сок и с половината от ситно нарязания копър.

Огънят се намалява на тих, а тиганът се похлупва с капак и сьомгата се задушава 5-6 минути.

Броколито се измива, подсушава се и се разделя на розички. Чесънът се обелва и се нарязва на тънки резени.

В друг тиган се сгорещява зехтинът. Запържват се броколито и чесъна за 5-8 минути.

Сьомгата заедно с броколито се разпределя по чинии, украсява се с кръгчета лимон и се полива с лимоновия сос.

Ястието се поръсва с останалия копър и се поднася.
 


 

Коментари към "Сьомга с броколи и лимонов сос":
Най-четени
4 причини, че трябва да използвате балсам за устни през летните месеци 4 причини, че трябва...

За по-красиви и здрави устни!

11:10 | 05-13-19| балсам...
 
10 предимства и ползи от киселото мляко с пробиотици 10 предимства и ползи...

Защо е добре да ядем кисело...

16:20 | 05-13-19| Виж цялата статия
 
5 полезни свойства на чая от джинджифил 5 полезни свойства...

Вижте кои са те!

17:30 | 05-17-19| пет полезни...
 
Полезните свойства на репичките Полезните свойства...

Научете повече!

16:15 | 05-20-19| репички...
 
5 храни, които засилват функцията на черния дроб и помагат за детоксикация 5 храни, които...

 Храните, които пречистват...

18:15 | 05-20-19| Виж цялата статия
 
 
Още 5 храни, които засилват функцията на черния дроб и помагат за детоксикация Още 5 храни, които...

Пречистете организма си с...

16:05 | 05-23-19| Виж цялата статия
 
Дисекция и секреция на женското тяло... Дисекция и секреция...

Изложба на "Оda Jaune" ...Или...

19:17 | 11-27-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg