Сьомга с канела и мед

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Свикнали сме да комбинираме меда и канелата с топло млекце. Ще се убедите обаче, че съчетанието им с една от най-полезните риби – сьомгата, също не е никак лошо! Никак лошо ли казахме?! Това ястие е направо божествено! А и изобщо не е трудно за приготвяне!

 


Необходими продукти:
100 г кускус за киснене
2 с. л. стафиди
кориандър
1 ч. л. канела на прах и една голяма щипка
200 мл горещ зеленчуков бульон
1 с. л. мед
1 с. л. зехтин
2 филета от сьомга
1 препълнена с. л. паста хариса
170 г гъсто кисело мляко

Начин на приготвяне:
Сложете в купа кускуса, стафидите, по-голямата част от кориандъра, 1 ч. л. канела и малко сол и пипер. Залейте продуктите с горещия бульон и ги оставете да киснат около 5 мин.

След това смесете останалата канела с меда и зехтина. Поставете филетата от сьомга в тавичка за печене, намажете ги с получената смес и ги овкусете със сол и пипер. Запечете ги за около 8 минути.

Междувременно смесете пастата хариса с киселото мляко. Отцедете кускуса и го поднесете сьомгата с него и овкусеното мляко. Поръсете порциите с кориандъра и можете да си оближете пръстите!
 


 

Коментари към "Сьомга с канела и мед":
Най-четени
Яденето на определени храни може да ви помогне да забременеете, казва науката Яденето на...

За съжаление сиренето не е...

16:50 | 05-09-18| Виж цялата статия
 
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Пиле с балсамов оцет, медена глазура и салата от рукола Пиле с балсамов...

И нахут. Полезно и вкусно

13:57 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg