С чистене се отслабвало доста ефективно!

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Бети Фридан може и да е права, казвайки, че „нито една жена не получава оргазъм от лъскане на кухненския под", но учените доказаха, че всяка жена може да отслабне с няколко домакински упражнения!

Да, знаем, че чистенето едва ли влиза в списъка с любимите ви занимания, но си е необходимост. А и защо да не се възползвате от него, за да влезете във форма. Британски специалисти доказаха, че чрез него се изгарят доста мазнини и дори го обявиха за по-ефективно от някои диети.

Е, ето и с кои дейности колко калории ще изгорите...

Ако метете пода с метла, за час ще се сбогувате с 153 калории.

След това го минете с парцал за 30 минути и ще видите сметката на още 187 калории.

Ако решите да измиете банята и тоалетната за около 15 минути, ще изгорите 90 калории. Освен това получавате като бонус тренировка за извайването на бицепси!

Миенето на прозорци елиминира около 167 калории за половин час. Подреждането на гардероба пък, ще ви помогне да се отървете от 85 калории!

Не е зле, а? В общи линии тези показатели варират в зависимост от големината на апартамента, но се смята, че за 30 минути чистене средно се изгарят около 167 калории.

Е, момичета, яхвайте метлата и кажете сбогом на калориите!


 

Коментари към "С чистене се отслабвало доста ефективно! ":
Най-четени
 3 лесни домашни скраба за перфектно меки устни 3 лесни домашни...

За по-красиви устни!

15:00 | 09-11-19| три лесни...
 
 Детоксикирайте кожата си у дома с тези 6 лесни стъпки Детоксикирайте...

Не само тялото, но и кожата се...

17:05 | 09-11-19| детокс на...
 
Как да си направите домашен гел срещу акне? Как да си направите...

Лесен и ефективен начин,...

14:54 | 09-12-19| домашен гел...
 
16 вкусни нискокалорични закуски, които помагат за отслабване 16 вкусни...

Те ще ви държат ситидо времето...

17:03 | 09-12-19| Виж цялата статия
 
7 напитки, освен кафето, които ще ви събудят 7 напитки, освен...

Освежителни и тонизиращи...

19:15 | 09-19-19| Виж цялата статия
 
Как правилно да използвате бюти блендър? Как правилно да...

За по-красив грим!

11:40 | 09-24-19| бюти...
 
Узрелите срещу Неузрелите Банани: Кои са по-добри за вас? Узрелите срещу...

Предимствата и недостатъците...

19:10 | 09-11-19| Виж цялата статия
 
Защо CC кремовете са толкова популярни? Защо CC кремовете са...

Вижте защо!

14:50 | 09-13-19| защо cc крем
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg