С чистене се отслабвало доста ефективно!

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Бети Фридан може и да е права, казвайки, че „нито една жена не получава оргазъм от лъскане на кухненския под", но учените доказаха, че всяка жена може да отслабне с няколко домакински упражнения!

Да, знаем, че чистенето едва ли влиза в списъка с любимите ви занимания, но си е необходимост. А и защо да не се възползвате от него, за да влезете във форма. Британски специалисти доказаха, че чрез него се изгарят доста мазнини и дори го обявиха за по-ефективно от някои диети.

Е, ето и с кои дейности колко калории ще изгорите...

Ако метете пода с метла, за час ще се сбогувате с 153 калории.

След това го минете с парцал за 30 минути и ще видите сметката на още 187 калории.

Ако решите да измиете банята и тоалетната за около 15 минути, ще изгорите 90 калории. Освен това получавате като бонус тренировка за извайването на бицепси!

Миенето на прозорци елиминира около 167 калории за половин час. Подреждането на гардероба пък, ще ви помогне да се отървете от 85 калории!

Не е зле, а? В общи линии тези показатели варират в зависимост от големината на апартамента, но се смята, че за 30 минути чистене средно се изгарят около 167 калории.

Е, момичета, яхвайте метлата и кажете сбогом на калориите!


 

Коментари към "С чистене се отслабвало доста ефективно! ":
Най-четени
 7 съвета за плосък корем 7 съвета за плосък...

Вижте кои са те!

13:17 | 03-11-19| корем...
 
7 причини да не се страхувате от яденето на въглехидрати 7 причини да не се...

Те са жизнено важна съставка...

11:12 | 03-13-19| Виж цялата статия
 
 Страничните ефекти на зеления чай, за които трябва да знаете Страничните ефекти...

Вижте кои са те!

17:26 | 03-19-19| странични...
 
 Кое е най-подходящото олио за вашата коса? Кое е...

Научете повече!

15:15 | 03-22-19| как...
 
Какво е сухото масло и как да го използваме? Какво е сухото масло...

Научете повече!

15:26 | 03-11-19| сухо масло...
 
Защо захарта е вредна и какви са алтернативите? Защо захарта е...

За по-добро здраве!

17:10 | 03-22-19| захар...
 
Полезно или вредно е маслото: разгорещеният дебат продължава Полезно или вредно е...

Споровете дали маслотое...

19:52 | 10-31-18| масло месо...
 
 Кратко интервю с Кристин Нагел  - главен парфюмер на Hermes Кратко интервю с...

Главен парфюмер на  Hermès

11:15 | 03-11-19| кристин...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg