С чистене се отслабвало доста ефективно!

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Бети Фридан може и да е права, казвайки, че „нито една жена не получава оргазъм от лъскане на кухненския под", но учените доказаха, че всяка жена може да отслабне с няколко домакински упражнения!

Да, знаем, че чистенето едва ли влиза в списъка с любимите ви занимания, но си е необходимост. А и защо да не се възползвате от него, за да влезете във форма. Британски специалисти доказаха, че чрез него се изгарят доста мазнини и дори го обявиха за по-ефективно от някои диети.

Е, ето и с кои дейности колко калории ще изгорите...

Ако метете пода с метла, за час ще се сбогувате с 153 калории.

След това го минете с парцал за 30 минути и ще видите сметката на още 187 калории.

Ако решите да измиете банята и тоалетната за около 15 минути, ще изгорите 90 калории. Освен това получавате като бонус тренировка за извайването на бицепси!

Миенето на прозорци елиминира около 167 калории за половин час. Подреждането на гардероба пък, ще ви помогне да се отървете от 85 калории!

Не е зле, а? В общи линии тези показатели варират в зависимост от големината на апартамента, но се смята, че за 30 минути чистене средно се изгарят около 167 калории.

Е, момичета, яхвайте метлата и кажете сбогом на калориите!


 

Коментари към "С чистене се отслабвало доста ефективно! ":
Най-четени
5 причини, че не сте готови за нова връзка 5 причини, че не сте...

Вижте кои са те!

11:52 | 07-03-19| нова връзка...
 
 Как най-добре да се грижите за устните си? Как най-добре да се...

Научете как!

14:25 | 07-03-19| устни как най
 
Какъв е най-подходящият избор за домашен любимец? Какъв е...

Куче или котка?

16:00 | 07-04-19| домашен...
 
Няколко начина за справяне със черните точки и запушените пори Няколко начина за...

Вижте кои са те!

17:40 | 07-03-19| лесни...
 
7 полезни свойства на чая от ройбос 7 полезни свойства...

Вижте кои са те!

18:40 | 07-05-19| чай ройбос...
 
 Полезните свойства на активния въглен за кожата и косата Полезните свойства...

Опитайте тези съвети и сме...

14:15 | 07-09-19| полезни...
 
4 етерични масла, които намаляват задържането на вода и подуването на краката 4 етерични масла,...

Какво причинява подуването и...

16:15 | 07-09-19| Виж цялата статия
 
Няколко признака, че пиете прекалено много вода Няколко признака, че...

Свръххидратацията е също...

18:30 | 07-09-19| няколко...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg