С чистене се отслабвало доста ефективно!

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Бети Фридан може и да е права, казвайки, че „нито една жена не получава оргазъм от лъскане на кухненския под", но учените доказаха, че всяка жена може да отслабне с няколко домакински упражнения!

Да, знаем, че чистенето едва ли влиза в списъка с любимите ви занимания, но си е необходимост. А и защо да не се възползвате от него, за да влезете във форма. Британски специалисти доказаха, че чрез него се изгарят доста мазнини и дори го обявиха за по-ефективно от някои диети.

Е, ето и с кои дейности колко калории ще изгорите...

Ако метете пода с метла, за час ще се сбогувате с 153 калории.

След това го минете с парцал за 30 минути и ще видите сметката на още 187 калории.

Ако решите да измиете банята и тоалетната за около 15 минути, ще изгорите 90 калории. Освен това получавате като бонус тренировка за извайването на бицепси!

Миенето на прозорци елиминира около 167 калории за половин час. Подреждането на гардероба пък, ще ви помогне да се отървете от 85 калории!

Не е зле, а? В общи линии тези показатели варират в зависимост от големината на апартамента, но се смята, че за 30 минути чистене средно се изгарят около 167 калории.

Е, момичета, яхвайте метлата и кажете сбогом на калориите!


 

Коментари към "С чистене се отслабвало доста ефективно! ":
Най-четени
Ползите от Алое Вера Ползите от Алое Вера

Открийте какво това растение...

18:34 | 11-29-18| Виж цялата статия
 
CHANEL се отказва от използването на животински кожи с косъм CHANEL се отказва от...

Модната компания се обърна...

18:06 | 12-07-18| Виж цялата статия
 
9 естествени храни, които не съдържат глутен 9 естествени храни,...

Всъщност съществува доста...

18:39 | 06-15-18| Виж цялата статия
 
Фестивал Водна Кула Фестивал Водна Кула...

Творческа Резиденция Водна...

17:07 | 06-16-18| Виж цялата статия
 
15 Цитата за връзките, които ще стоплят сърцето ви 15 Цитата за...

„Единственото щастие в...

15:50 | 06-18-18| Виж цялата статия
 
9 храни с повече протеини, отколкото яйцето 9 храни с повече...

Грюер ?!О, дааа.

15:23 | 06-20-18| Виж цялата статия
 
6  съвета от експерти за нови запознанства след развод 6 съвета от експерти...

Научете как да се върнете в...

18:22 | 06-21-18| Виж цялата статия
 
За полета на духа и способността да надхвърлиш времето и пространството За полета на духа и...

Прожекция на документалния...

17:16 | 07-06-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg