Тази млада майка използва детето в тренировките си

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Из мрежата

Много млади майки се оплакват, че не могат да си върнат стройната фигура, защото не им остава време за тренировки. Ако си имате бебче и ви се иска да тренирате, вдъхновете се от Кристи Ардо, която е намерила начин да забавлява 19-месечния си син и да тренира в същото време. Какво е направила?Изглежда Кристи ползва бебока си вместо тежести!

Младата жена не смята, че трябва да се откаже от сексапилната си стегната фигура, само защото има бебе. И е намерила много хитър начин да включи и него в своите тренировки. В своя Instagram акаунт жената показва как тренира заедно с момченцето си.

Видео клиповете, които 25-годишната майка публикува в профила си, са вдъхновяващи. Ето какво казва самата тя за това как е започнала да включва и малкия Тъкър в тренировките си: „Всичко беше толкова ново, когато се сдобих с Тъкър. Изведнъж трябваше да реша как да поддържам собственото си здраве, докато се грижа за бебето. С липсата на сън беше трудно да намеря време или енергия.“

Така Ардо изпаднала в голяма дилема – не искала да пропусне нито миг от живота на бебчето си, прекарвайки време във фитнес залата, но в същото време искала да възвърне и поддържа фигурата си.

„Един ден го взех на ръце и правих напади и клякания, а той се смееше и кикотеше през цялото време. Направи тренировката ми забавна и приятна. Сега това е невероятно време за нас двамата, в което се свързваме още повече.“

 

На четири месеца малкият Тъкър вече тежал достатъчно, за да може майка му да го включи пълноценно в упражненията, които прави. Сега той тежи около 12 килограма и е чудесен заместител на всякакви гирички.


 

Коментари към "Тази млада майка използва детето в тренировките си":
Най-четени
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част I 12 начина да...

Ето как да се възползвате...

13:14 | 12-06-19| ходене...
 
Полезните семена, които да включите във вашата диета Полезните семена,...

За да сте по-здрави!

11:06 | 06-10-19| семена...
 
Всичко, което трябва да знаете за мъжа Риби преди да започнете връзка с него Всичко, което трябва...

Научете повече!

17:10 | 06-18-19| неща трябва...
 
Няколко признака, че той не е Няколко признака, че...

Вижте кои са те!

17:22 | 06-10-19| няколко...
 
8 Мощни суперхрани, които се борят с умората и стреса 8 Мощни суперхрани,...

8 храни които дават енергия и...

10:28 | 06-25-19| Виж цялата статия
 
Вашата най-слаба черта на характера, според зодията ви Вашата най-слаба...

Знаем ли какви са...

10:30 | 06-26-19| Виж цялата статия
 
Няколко естествени начина да се справите с високото кръвно Няколко естествени...

Научете как!

17:10 | 06-26-19| лесни...
 
Всичко, което трябва да знаете за семената от чиа Всичко, което трябва...

Научете повече за тази...

15:27 | 06-28-19| всичко...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg