Царевица за повече витамини

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Оказва се, че царевицата е истинска витаминозна бомба!

Свикнали сме да я възприемаме като твърде калорична, но истината е, че ако си я похапвате редовно, ще набавите на организма си всички необходими витамини. В това са убедени експерти от САЩ, които са установили и, че царевицата намалява риска от сърдечни заболявания и предпазва от диабет.

За да достигнат до тези изводи, специалистите провели мащабно изследване, в което са участвали 15 000 души. Експертите анализирали както хранителните предпочитания на доброволците, така и общото им здравословно състояние.

Резултатите наистина са впечатляващи! Според тях хората, които ядат царевица всеки ден, си набавят с 22% повече от полезните за организма влакна. А те са задължителни за правилна и здравословна диета. Освен това този продукт е богат на магнезий, фолиева киселина, протеини, въглехидрати и още много важни хранителни вещества.
 


 

Коментари към "Царевица за повече витамини":
Най-четени
Яденето на определени храни може да ви помогне да забременеете, казва науката Яденето на...

За съжаление сиренето не е...

16:50 | 05-09-18| Виж цялата статия
 
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Пиле с балсамов оцет, медена глазура и салата от рукола Пиле с балсамов...

И нахут. Полезно и вкусно

13:57 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg