Чесън срещу висок холестерол

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Проучванията са категорични – хапвайте смело зрял чесън, ако искате да намалите нивата на холестерола. Неговата активна съставка S-алил цистеин потиска способността на черния дроб да произвежда холестерол. Според някои учени действието му е точно както на станините - медикаментите за понижаване на холестерола, но без страничните ефекти от тях.

Интересното в, че чесънът понижава нивата на LDL холестерола (вредният холестерол) и завишава нивата на HDL (полезният холестерол). Но има и още – доказано е, че чесънът е в състояние да намали и други рискови фактори за сърдечно-съдовата система. Подобрява кръвообращението и намалява нивата на хомоцистеина – аминокиселина, която увеличава риска от коронарна болест на сърцето, мозъчен инсулт и мастни отлагания в артериите.

Така че, включете чесъна в ежедневното си меню, като най-добре е да присъства обилно в закуската. Ако се притеснявате от дъха след това, просто хапнете 1-2 резенчета лимон.

 

Вижте още:

За да сте здрави, хапвайте магданоз!

Ползите от храните според цвета им


 

Коментари към "Чесън срещу висок холестерол":
Най-четени
Луксозната модна марка Прада се отказва от животинската кожа с косъм! Луксозната модна...

Още една модна марка в списъка...

16:32 | 08-15-19| Виж цялата статия
 
Салатен дресинг с тахан Салатен дресинг с...

Лесен, бърз и полезен сос за...

11:03 | 03-30-19| Виж цялата статия
 
Домашни маски за лице за кожа предразположена към акне Домашни маски за...

  За бързо и лесно...

11:57 | 04-01-19| домашни...
 
 Лесни начини за справяне със стреса Лесни начини за...

Вижте кои са те!

14:06 | 04-01-19| стрес лесни...
 
Как да си направите натурален грим и защо трябва да смените закупения Как да си направите...

Рецепта за очна линия, сенки,...

18:00 | 08-13-19| Виж цялата статия
 
Не просто тропически плод: лечебните ползи от ананаса за цялото ви тяло Не просто...

Незаслужено пренебрегван...

17:01 | 08-14-19| Виж цялата статия
 
Юпитер става директен и най-накрая ще мислим ясно Юпитер става...

Край на ретроградния Юпитер

12:22 | 08-15-19| Виж цялата статия
 
Хранителните предимства на ваниловите шушулки за ума и настроението Хранителните...

Ванилията е богата на манган,...

17:24 | 08-21-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg