Ако винаги сте избирали червеното вино над други видове алкохол, има добри новини.
Когато се консумира умерено, червеното вино всъщност може да ви бъде полезно по много начини.
Ето и някои ползи за здравето от червеното вино :
Предотвратява сърдечните заболявания
Мислите, че алкохолът може да спаси сърцето ви? Считайте го за едно от многото предимства на червеното вино.
Е, това е така, защото червеното вино е богато на антиоксиданти, които имат силата да предотвратяват натрупването на мазнини във вашите артерии и так ви спестява инфаркти и инсулти.
Пълноценен сън
Някога питали ли сте се защо след като сте пили чаша вино вечерта се чувствате добре отпочинали на следващата сутрин?
Време е да благодарите на виното, което сте пили.
Виното съдържа вещество, известно като мелатонин. То има силата да стимулира часовника на тялото и да помага за по-добър сън да спите добре. Добър само, ако сте пили с мярка, разбира се.
Сияйна кожа
Проблеми с кожата? Умерената консумация на вино може да бъде вашият отговор.
Виното съдържа няколко антиоксиданта като флавоноиди, ресвератрол и танини, които имат способността да усвояват свободните радикали и да възстановяват колагена, като по този начин предотвратяват преждевременното стареене.
Конкретно, пиенето на вино всъщност може да ви помогне да се борите с фините линии и да ви придаде сияйна кожа.
По-силни зъби
Обзалагаме се, че не сте наясно, но червеното вино съдържа полифенол, който има силата да укрепва венците и да намалява възпаленята.
Освен това, той също има способността да предпазва зъбите от кариеси. Сега нищо няма да ви спре да парадирате с тази 24-каратова усмивка, дами!
Контролира кръвната захар
Червеното вино съдържа съединението ресвератрол, което всъщност може да помогне на диабетици при регулиране на кръвната захар.
Това е така, защото ресвератролът помага да се стимулира секрецията на инсулин, както и да се активира протеин, който може да регулира глюкозата и чувствителността към инсулин.
Следващия път, когато някой ви спре от това да се наслаждавате на чашата си с вино, ще сте готови с причини!
