11 ползи за физическото и емоционалното здраве от прегръдката

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Тенденции

Приятели, знаете ли, че всеки от нас има нужда от 4 прегръдки на ден, само за да оцелее, 8, за да е в добра физическа и психическа форма и 12, за да расте и израства?

 

Точно така, прегръдката не е просто нещо, което допълва живота ни. Тя ни е жизнено необходима! Така е просто защото всеки един от нас е социално същество, но преди всичко всеки, абсолютно всеки се нуждае от любов. А какъв по-хубав жест на любов от прегръдката?!

 

Ако си мислите, че с една прегръдка не правите нищо за човека до вас, грешите, и то много. Ползите от нея са безброй, но вижте кои са едни от най-важните...

 

1. Прегръдката стимулира имунната система.

 

2. Прегръдката лекува депресията.

 

3. Прегръдката намалява стреса.

 

4. Прегръдката ни помага да заспим по-лесно.

 

5. Прегръдката ни въодушевява.

 

6. Прегръдката ни подмладява.

 

7. Прегръдката е естествено и напълно безплатно удоволствие за душата.

 

8. Прегръдката не отнема от енергията на този, който я дава, а го зарежда.

 

9. Прегръдката сгрява сърцето ни.

 

10. Прегръдката ни храни с духовна храна, без да ни кара да напълняваме.

 

11. Прегръдката има 100-процентова възвращаемост.

 

Извод: Хора, прегръщайте се всеки ден, по няколко пъти на ден!  

 

Вижте още: 

Колко малко само е нужно на човек, за да бъде щастлив

Гушкайте се! Действа срещу стрес


 

Коментари към "11 ползи за физическото и емоционалното здраве от прегръдката ":
Най-четени
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част I 12 начина да...

Ето как да се възползвате...

13:14 | 12-06-19| ходене...
 
12 начина да извлечете максимума от ходенето, Част II 12 начина да...

Ето как да се възползвате...

12:32 | 12-10-19| Виж цялата статия
 
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg