12 стъпки за премахване на целулита

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Натуралните средства за изглаждане на портокаловата кожа са супер, но сами по себе си не са достатъчни. Сега е моментът да придобием някои навици, които ще помогнат много да се справим с целулита.


1. Пийте вода. Припомнете си онова популярно схващане, че трябва да изпиваме поне 8 чаши на ден. Водата означава красива, млада и свежа кожа, красива коса. Водата означава здраве.


2. Кажете "не" на цигарите и алкохола. Жените пушачки са по-податливи на появата на целулит. По същия начин действа и алкохола.


3. Сънят играе основна роля за добрия външен вид. Спете поне по 8 часа. Ако не си доспивате, проваляте красотата си, не само вида на бедрата.


4. Може и да ни привличат екзотичните плодове и зеленчуци, но съществува теория, че на тялото най-добре влияят храните, които виреят на мястото, на което сме родени. Хапвайте местни плодове и зеленчуци.


5. Солта е враг на женското тяло. И приятел на целулита.


6. Наситените мазнини също не са добри за красотата ни. Те полепват по стените на кръвоносните съдове и правят бели. В това число и увеличават целулита.


7. Откажете се от бързите закуски като хамбургери, чийзбургери и подобни.


8. Захарта е причина за доста ядове, свързани с телата ни – не говорим за това да спрете да ядете каквото и да било, а просто да се ограничите и да си създадете здравословен режим на хранене.


9. Колкото и да обичаме кафето, повече от чашка на ден ви поставя в групата на "риска от поява на целулит". Но да, кафето пък е верен помощник, използвано локално, за премахване на тази напаст.


10. Здравото тяло е красиво тяло. Разхождайте се всеки ден, дишайте по възможност чист въздух, движете се колкото се може повече. Поне час на ден.


11. Ако обичате морски дарове, прекрасно. Полезно е да хапвате поне веднъж порция с морски дарове – риба, водорасли, калмари и т.н.


12. Започна сезона на плодовете – хапвайте ги поне 3 пъти на ден. Добавете плод към закуската си.
 

 

Вижте още:

Най-странните антицелулитни терапии, които работят!

Идеално гладка кожа без целулит с домашна терапия


 

Коментари към "12 стъпки за премахване на целулита":
Най-четени
Изследователите откриват, че споделянето на леглото с домашен любимец подобрява съня и чувството за сигурност Изследователите...

Имате ли проблеми със съня? А...

12:23 | 10-11-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
Потите се много? Защо някои се потят повече, отколкото други Потите се много?...

Кога и защо се потим повече:

15:30 | 10-18-19| Виж цялата статия
 
7 ритуала на грижи към себе си за силно чувствителни хора 7 ритуала на грижи...

Какви са признаците на...

14:06 | 10-22-19| Виж цялата статия
 
Изобретенията на един българин завладяват света! Изобретенията на...

Тао столът ви позволява да...

12:20 | 10-14-19| Виж цялата статия
 
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
Бебешкият „говорещ с кучета” си приказва с малкия Шорки Бебешкият „говорещ...

Неясен, но много забавен...

19:37 | 10-11-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg