20 съвета за истински блестяща кожа

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Красивата и искряща кожа е ключът към младия вид. Кожата е неразделна част от тялото, която ни предпазва и ни позволява да усещаме външния свят. Тя също така има и естествена способност да се регенерира. Независимо от това, обаче, ние често я пренебрегваме и вземаме за даденост. Много от нас не осъзнават многото неща, които непоправимо я нараняват всеки ден.

За да ви помогнем да избегнете това – ние подготвихме 20 съвета, които ще ви помогнат да поддържате кожата си красива.

1. Ексфолирайте често цялото си тяло. Използвайте захарен скраб за тяло, ексфолираща ръкавица или пък гъба за баня докато сте под душа.

2. Хидратирайте кожата си всеки ден с хидратиращ лосион или крем

3. Правете си желатинова маска на всеки 15 дни, за да махате черните точки от лицето си. Смесете 1 супена лъжица желатин с две супени лъжици мляко. След това пуснете сместа за 10 секунди в микровълновата, намажете я на лицето си и оставете да изсъхне; след това я обелете нежно и се насладете на резултатите

4. Мийте лицето си с почистващ лосион преди лягане, за да премахнете замърсяванията и бактериите от порите на кожата ви.

5. Използвайте слънцезащитно олио/крем. Ултравиолетовите лъчи са главната причина за ранно сбръчкване, а дори и рак на кожата.

6. Пийте много вода. Тя спомага кожата ви да функционира нормално. Когато сте дехидратирани, вашата еластичност и чистота на кожата е намалена.

7. Слагайте малко количество чист гел от алое вера под очите и около устните си 2-3 пъти на седмица преди лягане. Тази натурална рецепта помага да предотвратите бръчките.

8. Избягвайте стреса. Той има ефект върху всичките ви органи, включително и кожата.

9. Почиствайте кожата си правилно. Махането на грима нощем е задължително! В случай, че пропускате това, вашите пори ще се запушат и кожата ви ще стане груба и раздразнена.

10. Поне веднъж месечно си приготвяйте детоксикиращо смути. Блендирайте малко цвекло с протокалов сок, морков, ябълка, половин краставица и малко целина. Това смути ще помогна на кожата ви да се хидратира и да премахне токсините.

11. Тренирайте. Добрата тренировка подобрява метаболизма ви и стимулира регенерацията на кожата ви.

12. Ексфолирайте кожата на лицето си с ексфолиращ крем на всеки 15 дни.

13. Наспивайте се. Когато спите, вашите клетки се регенерират и кожата ви придобива отново своята еластичност и твърдост.

14. Направете си качествена маска за лице от натурални продукти. Маска за лице от овесена каша е перфектна за тези с мазна кожа; маска от авокадо пък успокоява и подхранва раздразнената кожа. В случай, че имате мазна и раздразнена кожа, маска от мед и папая ще ви е от огромна полза.

15. Вземайте биотин всеки ден. Този витамин спомага възобновяването на клетките и кара кожата и ноктите ви да растат по-бързо. Взимайте по една капсула всяка сутрин и помнете, че биотинът е витамин, който се разгражда във вода. За да го усвоите качествено – пийте много вода през деня.

16. Използвайте глинена маска ако имате мазна Т-зона. В случай, че имате мазна кожа, препоръчваме да използвате тази маска редовно.

17. Краставицата е ваш приятел. Всички сме виждали филмите и рекламите, в които жени лежат с парчета краставица върху очите си. Е, този зеленчук наистина прави чудеса за вашата кожа. Сокът от краставица успокоява кожата ви и кара лицето ви да изглежда свежо.

18. Поставете мокри чаени пликчета върху очите си за да намалите тъмните кръгове и подутостта. Препоръчваме и използването на зелен чай като тонер за лице два пъти седмично. Той стяга порите и има анти-бактериален ефект.

19. Пазете лицето си, когато се пръскате с парфюм. Повечето съдържат вещества, които може да накарат колагенът под кожата да се разгради.

20. Използвайте качествен грим. Избирайте продуктите, които използвате внимателно и помнете, че кожата попива всичко, което
 


 

Коментари към "20 съвета за истински блестяща кожа":
Най-четени
 Какъв грим е най-подходящ за пъстри очи? Какъв грим е...

За да сте по-красиви!

13:28 | 04-08-19| грим най...
 
16 начина да премахнете болките в гърба и кръста, сега! 16 начина да...

Опитайте тези прости действия...

15:30 | 04-08-19| Виж цялата статия
 
Полезните свойства на черния ориз Полезните свойства...

Малко повече за "забранения...

17:26 | 04-08-19| черен ориз...
 
Диета или тренировки - кое е по-важно? Диета или...

За по-добро здраве!

11:32 | 04-09-19| диета...
 
Полезните свойства на розовата вода Полезните свойства...

Вижте кои са те!

13:40 | 04-09-19| розова вода...
 
Защо водата с лимон е толкова полезна? Защо водата с лимон...

За по-добро здраве!

15:41 | 04-09-19| защо е...
 
Как да имате по-хубава кожа без помощта на козметични продукти? Как да имате...

Научете повече!

11:12 | 04-08-19| кожа лице по
 
Могат ли кучетата да ядат ябълки? Могат ли кучетата да...

Ветеринар решава спора

17:45 | 04-09-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg