3-дневна диета за бързо отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

 

Трябва ли ви много бързо да влезете във форма? То според жените винаги трябва, но това е друга тема на разговор. Но, ако все пак искате да свалите няколко килограма за 3 дни, имаме страхотна диета за вас. Ефектът е гарантиран! Но най-хубавото е, че не е чак толкова строга и трудна за изпълнение. Във всеки един от дните трябва да се хапват само определение неща. Ето ги

 

Ден първи

Яде се само варен ориз и се пие само доматен сок, като вторият най-добре да е домашен. По възможност не употребявате никаква сол, защото тя е една от причините организмът ни да задържа течности.

 

Ден втори

Целият ден хапвайте кисело мляко и сирене. Ядете винаги, когато усетите глад и не е необходимо да се ограничавате в количествата. За по-добър ефект, сиренето и млякото трябва да са нискомаслени. Но не е строго задължително.

 

Ден трети

Правите си 2-3 литра зелен чай, добавяте 1 с.л. мед и го оставяте да се охлади. Трябва да го изпиете до 18:00 вечерта, след това минавате само на вода. А що се отнася до храната, през този ден се позволява само варено месо. За предпочитане пилешко или свинско филе.

 

И това е! След 3 дни ще сте загубили от 2 до 4 килограма.


 

Коментари към "3-дневна диета за бързо отслабване":
Най-четени
 Златните правила за здрава коса през лятото Златните правила за...

Вижте кои са те!

11:25 | 06-04-19| златни...
 
8 неща, които трябва да знаете преди да започнете кето диета 8 неща, които трябва...

За да сте по-здрави!

16:15 | 06-04-19| осем неща...
 
 Полезните свойства на камелиевото масло Полезните свойства...

Вижте кои са те!

11:22 | 06-07-19| камелиево...
 
 10 неща, които никога не трябва да казвате на приятеля си 10 неща, които никога...

За да имате по-здравословна и...

13:50 | 06-07-19| 10 десет неща
 
5 упражнения за сваляне на мазнини в коремната област 5 упражнения за...

Вижте кои са те!

17:20 | 06-07-19| пет...
 
Всеки зодиакален знак има по две лица. Ето какви са те: Всеки зодиакален...

Добрата и лошата страна на...

10:30 | 06-10-19| Виж цялата статия
 
Саджит Аден – алхимикът на позитивната промяна Саджит Аден –...

Рефлексологът говори в...

13:24 | 01-09-19| Саджит Аден...
 
 Полезните ефекти от сухото четкане на кожата на лицето Полезните ефекти от...

За по-здрава кожа!

13:30 | 06-04-19| сухо...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg