3 домашно приготвени напитки за отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Препоръчано

Лятото е сезонът, в който най-много ни се иска да свалим някой килограм. В жегите е нормално да ни се пият повече течности. Само че соковете в магазините съдържат доста консерванти и захар, което не ги прави най-подходящите напитки. Затова ви предлагаме да пробвате тези три освежителни напитки, които може да си направите вкъщи само за няколко минути. Освен, че ще ви разхладят, те ще ви помогнат и да отслабнете.

Лимонада (време на приготвяне 10 мин.)

Необходими продукти за 4 порции:
2 лимона
1 л. студена вода
2 супени лъжици мед
щипка сол

Начин на приготвяне:

Изцедете лимоните като се уверите, че няма семки и следи от месестата част на плода. Добавете водата, меда и солта. Разбийте с миксер поне няколко минути, защото медът изисква повечко време. Сервирайте с лед, а може и с няколко листа от мента.


Доматен шейк с кисело мляко (време на приготвяне 6 мин.)

Необходими продукти за 2 порции:
2 домата
200 гр. кисело мляко
50 мл. вода
Сол и лимонов сок на вкус

Начин на приготвяне:

Обелете доматите и ги нарежете на кубчета. Смесете с киселото мляко, солта и лимоновия сок, и разбийте в блендера до получаване на гладка смес. Ако искате, прецедете шейка. Сервирайте с лед.


Плодово мляко (време на приготвяне – 5 мин.)

Необходими продукти за 4 порции
400 гр. кисело мляко
100 гр. плодове по избор (ягоди, малини, праскови…), може и микс
7-8 кубчета лед

Начин на приготвяне:

Разбийте всички съставки с миксера. Ако не ви е достатъчно сладко, добавете супена лъжичка мед. За повече вкус, може да сложите и парченца плодове.
 


 

Коментари към "3 домашно приготвени напитки за отслабване":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
15 цитата за приятелството, които всяка жена трябва да сподели с приятелките си 15 цитата за...

Приятел е човек, който знае...

17:53 | 05-18-18| Виж цялата статия
 
Вълшебна напитка  премахва болката за 1 седмица (стави, крака и гръб) Вълшебна напитка...

Проста смес, която може да ви...

20:17 | 05-22-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
9 храни, които ще придадат на кожата ви естествен блясък 9 храни, които ще...

Искате ли да имате блестяща...

18:54 | 05-23-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg