3 домашно приготвени напитки за отслабване

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Препоръчано

Лятото е сезонът, в който най-много ни се иска да свалим някой килограм. В жегите е нормално да ни се пият повече течности. Само че соковете в магазините съдържат доста консерванти и захар, което не ги прави най-подходящите напитки. Затова ви предлагаме да пробвате тези три освежителни напитки, които може да си направите вкъщи само за няколко минути. Освен, че ще ви разхладят, те ще ви помогнат и да отслабнете.

Лимонада (време на приготвяне 10 мин.)

Необходими продукти за 4 порции:
2 лимона
1 л. студена вода
2 супени лъжици мед
щипка сол

Начин на приготвяне:

Изцедете лимоните като се уверите, че няма семки и следи от месестата част на плода. Добавете водата, меда и солта. Разбийте с миксер поне няколко минути, защото медът изисква повечко време. Сервирайте с лед, а може и с няколко листа от мента.


Доматен шейк с кисело мляко (време на приготвяне 6 мин.)

Необходими продукти за 2 порции:
2 домата
200 гр. кисело мляко
50 мл. вода
Сол и лимонов сок на вкус

Начин на приготвяне:

Обелете доматите и ги нарежете на кубчета. Смесете с киселото мляко, солта и лимоновия сок, и разбийте в блендера до получаване на гладка смес. Ако искате, прецедете шейка. Сервирайте с лед.


Плодово мляко (време на приготвяне – 5 мин.)

Необходими продукти за 4 порции
400 гр. кисело мляко
100 гр. плодове по избор (ягоди, малини, праскови…), може и микс
7-8 кубчета лед

Начин на приготвяне:

Разбийте всички съставки с миксера. Ако не ви е достатъчно сладко, добавете супена лъжичка мед. За повече вкус, може да сложите и парченца плодове.
 


 

Коментари към "3 домашно приготвени напитки за отслабване":
Най-четени
Как да почистите бюти блендъра си с помощта на микровълнова фурна? Как да почистите...

Сигурни сме, че не знаехте...

12:00 | 05-24-19| почистите...
 
 8 неща, с които никога не трябва да се примирявате в една връзка 8 неща, с които...

За да сте по-щастливи!

15:34 | 06-03-19| осем 8 неща
 
8 неща, които трябва да знаете преди да започнете кето диета 8 неща, които трябва...

За да сте по-здрави!

16:15 | 06-04-19| осем неща...
 
 Полезните свойства на камелиевото масло Полезните свойства...

Вижте кои са те!

11:22 | 06-07-19| камелиево...
 
 10 неща, които никога не трябва да казвате на приятеля си 10 неща, които никога...

За да имате по-здравословна и...

13:50 | 06-07-19| 10 десет неща
 
 5 начина да предотвратите размазания грим през летните месеци 5 начина да...

Вижте кои са те!

16:40 | 05-24-19| предотврат...
 
5 упражнения за сваляне на мазнини в коремната област 5 упражнения за...

Вижте кои са те!

17:20 | 06-07-19| пет...
 
Изложба In Vino Veritas Изложба In Vino Veritas

Изложба на художествено...

18:44 | 11-12-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg