3 причини да хапваме диня

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Астрономическото лято може и още да не е настъпило, но навън си е като в тропиците! И в това горещо време ние се размечтахме за едно от любимите ни летни изкушения - динята. Знаете ли, че тя е идеална за закуска? А знаете ли, че освен вкусна и разхлаждаща, тя е и много полезна? Вижте защо! 

1. Динята е страхотно средство за отслабванею!
Тя е с ниско съдържание на мазнини и калории като същевременно създва чувство за ситост. На кратко – перфектната закуска! Освен това динята е богата на фибри, които подпомагат храносмилателната система. Тя е естествен диуретик и освобождава организма от излишните течности. Което значи, че ще свалите 2-3 кг. буквално за дни!

2. Динята предпазва от различни заболявания!
Тя е богата на калий и помага за поддържането на нормално кръвно налягане.
Идеална е за превантивна борба срещу инсулт и инфаркт! Също така динята предпазва от поява на камъни в бъбреците. А каротиноидите в нея намаляват риска от рак.

3. Динята е страхотен антиоксидант!
Тя е перфектната храна за прочистване на организма от токсини.
Предпазва тялото от вируси и бактерии и засилва имунната система. Освен това е изключително богата на вода. Хората, които не пият достатъчно вода на ден, могат да хидратират организма си, хапвайки диня!

И най-важното – да си хапваш диня ти носи удоволствие и свежест. Особено в горещите летни дни! 
 


 

Коментари към "3 причини да хапваме диня":
Най-четени
Уран навлиза в Телец - и това всъщност е голяма трансформация Уран навлиза в Телец...

Как ще повлияе живота ни този...

19:27 | 05-15-18| Виж цялата статия
 
Треньорът на Холи Бери казва, че тя има тяло на 25-годишно момиче Треньорът на Холи...

И ние знаем нейните тайни.

16:45 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
10 знаменитости, които не пият алкохол 10 знаменитости,...

От Натали Портман до Наоми...

17:25 | 05-14-18| Виж цялата статия
 
7 упражнения за разтягане, които предотвратяват и облекчават болката в таза и кръста 7 упражнения за...

Стречинг срещу ишиасни болки

19:36 | 05-17-18| Виж цялата статия
 
Как да почистим медни съдове и да ги накараме да заблестят като нови Как да почистим...

Само с две съставки

19:37 | 05-10-18| Виж цялата статия
 
7 ползи от яденето на праскови 7 ползи от яденето на...

Прасковата може да лекува! Ето...

16:09 | 05-16-18| Виж цялата статия
 
Пиле с балсамов оцет, медена глазура и салата от рукола Пиле с балсамов...

И нахут. Полезно и вкусно

13:57 | 05-11-18| Виж цялата статия
 
Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите Кралската Сватба,...

Опушен грим и прибрана коса, с...

16:39 | 05-21-18| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg