5 лесни съвета срещу целулит

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Моето тяло

Ако твърдо сте решили да се преборите с целулита, първо – нашите поздравления! И второ, предлагаме ви няколко много лесни съвета, които безспорно ще ви помогнат да изгладите портокаловата кожа. Ето ги.

 

1. Преразгледайте менюто си. Защото газираните напитки, консервантите, наситените мазнини и рафинираната захар са основните виновници за появата на целулит. Хапвайте предимно плодове и зеленчуци и скоро ще забележите, че кожата ви става видимо по-гладка.

 

2. Преразгледайте гардероба си! Тесните дрехи пречат на доброто кръвообращение, съответно и на изчистването на токсините от тялото. А с натрупани токсини, целулитът е неизбежен!

 

3. По време на душ търкайте проблемните места с гъбата малко по-агресивно. Освен това ще е добре да редувате топла и студена вода за 3-4 минути.

 

4. Отделяйте по няколко минути на ден за тренировка. Може лека аеробика, а може и кратък комплекс от упражнения за бедрата, дупето и корема.

 

5. Ходете на сауна! Така по-лесно ще изчистите натрупаните токсини, а и кожата ви ще бъде по-свежа.

 

Ако и вие знаете някое трикче срещу портокаловата кожа, споделете с нас! :)
 


 

Коментари към "5 лесни съвета срещу целулит":
Най-четени
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg