5 натурални лека срещу подут стомах

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети

Подуването е ужасно неприятно. Освен че се случва да не можем да си сложим или свалим пръстените, да се събуждаме с торбички под очите и подпухнали като балони, подува се и корема и тогава, освен естетичните проблеми, се чувстваме и много зле. Постоянната тежест ни кара да сме летаргични.


Не бързайте в такива моменти да посягате към хапчетата. Ние ви препоръчваме да опитате с домашни хитрини, които наистина имат ефект, а и са далеч по-полезни. Споделяме 5 от тях!


Чай от копър


Чаят от копър е магия за всички, които имат чести проблеми с подуване. Копърът се използва от векове, още от древните култури. Семената от копър съдържат летливи масла, които помагат при възпаления, убиват бактериите и микробите и действат спазмолитично. Имат страхотен ефект срещу подуване и газове. В бонус копърът подсилва имунната система и защитава клетките от увреждания.


Аспержи


Аспержите са ценна храна, която може да включите в менюто си. Помагат при подуване, възпаление, действат като естествен диуретик и помагат за храносмилането.


Джинджифил


Джинджифилът е истинско чудо в кухнята. Леко пикантен и много ароматен, може да го пийвате на чай или да го използвате като подправка. А може и да го добавяте към смутита и сок, да поръсвате салати с него, да го добавяте към панировка. Има невероятен противовъзпалителен ефект и действа много добре на червата. Да не споменаваме, че ускорява метаболизма, защото е термогенна храна, което означава че помага отвътре навън за отслабване и премахване на подуването.


Вода с краставица


Правило номер едно за здраво тяло, тонизирано тяло и красива кожа – пийте много вода. Телата ни са направени от вода и имат нужда от такава, за да се чувстват и изглеждат добре. За да се справите с подутия стомах, може да си нарежете резенчета краставица и да ги топнете в кана с вода. Оставете каната в хладилника да престои. Малък трик с големи резултати – водата с краставица е естествен диуретик и помага срещу подуването.


Лимон или ябълков оцет сутрин, топла вода


Много полезно за цялостното състояние на организма (работата на червата и метаболизма) е сутрин, веднага след ставане, да изпивате по чаша топла вода. Ако не обичате топлата вода – някои хора не я харесват, тогава опитайте с чаша вода със стайна температура и 1 чаена лъжичка ябълков оцет и малко прясно изстискан лимон. Това наистина помага, но внимавайте – колкото и да е малко количество на киселината, колкото и да е полезен този метод, изисква здрав стомах.
Ябълковият оцет действа като пробиотик, богат на ензими, които спомагат за храносмилането. Ще ви хидратира мигновено, което е изключително важно след ставане. Лимфната система се „събужда“ и започва да си върши работата по почистването. Лимоните ще алкализират тялото, възстановявайки pH нивата, и ще приведат всичко „ в ред“.
 

 


 

Коментари към "5 натурални лека срещу подут стомах":
Най-четени
Полезните семена, които да включите във вашата диета Полезните семена,...

За да сте по-здрави!

11:06 | 06-10-19| семена...
 
Всичко, което трябва да знаете за мъжа Риби преди да започнете връзка с него Всичко, което трябва...

Научете повече!

17:10 | 06-18-19| неща трябва...
 
Няколко признака, че той не е Няколко признака, че...

Вижте кои са те!

17:22 | 06-10-19| няколко...
 
8 Мощни суперхрани, които се борят с умората и стреса 8 Мощни суперхрани,...

8 храни които дават енергия и...

10:28 | 06-25-19| Виж цялата статия
 
Вашата най-слаба черта на характера, според зодията ви Вашата най-слаба...

Знаем ли какви са...

10:30 | 06-26-19| Виж цялата статия
 
Няколко естествени начина да се справите с високото кръвно Няколко естествени...

Научете как!

17:10 | 06-26-19| лесни...
 
Всичко, което трябва да знаете за семената от чиа Всичко, което трябва...

Научете повече за тази...

15:27 | 06-28-19| всичко...
 
Всеки зодиакален знак има по две лица. Ето какви са те: Всеки зодиакален...

Добрата и лошата страна на...

10:30 | 06-10-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg