5 причини, за да не спите в едно легло с половинката си

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Ти и той

Според учените, най-много двойки се карат, защото делят едно легло. Ново проучване е открило, че 29% от хората, които страдат от недоспиване го приписват на партньорите си. Не само, че прекъснатия сън води до екстремно дразнеща сутрин, но и предишни проучвания показват, че може да доведе до увеличен риск от депресия, болести на сърцето, сърдечни удари и дори самоубийствени мисли.

В случай, че все още споделяте едно легло с вашата половинка или пък той/тя преспива често при вас, ето и пет основателни причини да му/й откажете:

1. Вашата половинка хърка нетърпимо силно

Когато спя трябва да е тихо. Шумен климатик може да ме държи буден или пък ако има включен телевизор мога да се въртя с часове без да заспя. В случай, че хъркането на половинката ви може да ви събуди от дълбок сън значи, че е по-добре да спите сами.

Ако не можете да издържите и дори една вечер без да сте до него/нея, може би ще трябва да се запасите с тапи за уши възможно най-скоро.

2. Крадат завивките

Имало е много случаи в които съм бил в леглото с приятелката си само за да се събудя и да осъзная, че съм бил отвит цяла нощ. Ако не искате това да ви се случи – изпратете го/я на другото легло.

3. Говорят и се движат насън

В случай, че вашата половинка говори или се движи насън – време е да отделите леглата. Не говоря за леко мърморене или тихи звуци – говоря за звуци, които могат да ви събудят и са придружени от ритници и въртене в леглото всяка вечер.

4. Прекалено са топли

Благодарен съм за това през зимните месеци, но не обичам и стаята ми да става толкова топла и да се чувствам сякаш кожата ми се разтапя. Топлият партньор не го прави по добре, когато се опитвам да спя, а тялото й е като радиатор. Не стига, че се потя достатъчно, но представете си какво става, ако смесите вашата топлина и на човека до вас… не е красива гледка!

5. Заемат цялото легло

Когато се чувствам зле има големи шансове да ме намерите разпънат като морска звезда в опити да заема и последното място и тишина, които мога да получа. Ако искам да вкарам и втори човек в действието, комфортният ми едноместен царствен матрак става двуместен затвор. В случай, че обичате да се „движите свободно“ в собственото си легло, без да се страхувате, че ще ударите с лакът половинката си през нощта – може би е по-добре да спите сами.

Всичките тези неща не значат, че вече никога половинката ви не може да спи с вас. Не, просто направете място за прегръдките си преди лягане!
 


 

Коментари към "5 причини, за да не спите в едно легло с половинката си":
Най-четени
 Как да избирате козметични продукти, ако имате чувствителна кожа Как да избирате...

За по-здрава и сияйна кожа!

11:25 | 10-04-19| продукти...
 
 9 лесни начина да се справите със стреса 9 лесни начина да се...

За да сте по-щастливи!

15:20 | 10-04-19| лесни...
 
 Как да разбете дали срокът на годност на вашите козметични продукти е изтекъл Как да разбете дали...

За по-красив грим и здрава...

17:30 | 10-04-19| козметични...
 
Разликите в мозъка на интроверта и екстроверта Разликите в мозъка...

Правилно ли използваме тези...

19:30 | 10-04-19| Виж цялата статия
 
Как да предотвратим увисналите гърди Как да предотвратим...

 Няколко съвета как да...

13:35 | 10-08-19| Виж цялата статия
 
Невероятно лесни начини за борба с разширени паякообразни вени Невероятно лесни...

Как лесно да предотвратим и...

14:30 | 10-10-19| Виж цялата статия
 
10 начина да засилите позитивните вибрации в дома си 10 начина да засилите...

Положителна ли е енергията в...

18:19 | 10-15-19| Виж цялата статия
 
Какво представлява есенното безпокойство и какво го причинява. Как да го преборим Част 1 Какво представлява...

Има ли обективна причина за...

13:07 | 10-16-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg