Повечето хора желаят перлено бели зъби, но за жалост повечето процедури са скъпи и отнемат време.
За щастие обаче има лесни и естествени начини, по които можете да избелите зъбите си и то в комфорта на вашия дом.
Ето и някои от методите, които ще спомогнат вашите зъби да станат с един-два тона по-бели:
1. Правилно хранене
Включтете хрупкави плодове и зеленчуци в хранителния си режим като ябълки, моркови и целина.
По-грубата им текстура ще спомогне за избелването и почистването на зъбите без да наранява емайла.
Консумирайте също така мляко и млечни продукти, защото те увеличават нивото на pH и реминерализират зъбния емайл, оставяйки ви със зашеметяваща усмивка.
2. Кори от плодове
Втривайте кори от банан или портокал в зъбите си, за да намалите жълтото оцветяване.
Те са богати на магнезий, манган и калий и за най-добри резултати мийте зъбите си няколко минути след процедурата и я повтаряйте два пъти седмично.
3. Кокосово масло
Лауриновата киселина в кокосовото масло спомага за премахването на бактериите, които се намират в плаката, която води до оцветяване на зъбите.
Вземете една супена лъжица органично кокосово олио и се жабурете с него около 15-20 минути.
Когато сте готови просто го изплюйте, изплакнете устата си старателно и изпийте две чаши вода.
4. Ягоди
Ягодите съдържат маликова киселина. и витамин Ц, които помагат за избелването на зъбите.
Киселината премахва петната по зъбите, а витамин Ц премахва плаката.
Можете да смачкате няколко ягоди и да миете зъбите си с получилата се смес два пъти на седмица.
Другият начин е просто да си хапвате ягоди, но да се уверите, че ги дъвчете по-продължително време, за да дадете време на съставките да подействат.
5. Сол
Солта спомага за възвръщането на белия цвят на зъбите и се препоръчва да я използвате вместо паста за зъби.
Можете също така да я смесите със сода за хляб и нежно да масажирате зъбите си.
Имайте предвид обаче, че трябва да внимавате, защото можете да навредите на венците си и зъбния емайл, ако извършвате процедурата твърде грубо или често.
