Много малко са жените, които имат късмета да кажат, че красотата им не изисква жертви. Но пък за останалите имаме новина – доста от усилията, които полагате, за да бъдете красиви, всъщност… НЕ ви правят красиви или поне след време ще ви нанесат такива щети, че само пластичният хирург ще може да ви оправи. Вижте 5 навика, от които трябва да се откажете още сега!
1. Спазване на строги диети. Освен, че имат йо-йо ефект, са и страшно стресиращи за организма. Запомнете, че правилното хранене не става с диети. То трябва да бъде начин на живот! Затова малко по малко започнете да си създавате полезни хранителни навици, а диети правете от време на време и то само за разтоварване. Но в никакъв случай те не трябва да са строги!
2. Честото сменяне на цвета на косата. Вярно, че искате да сте в крак с модните тенденции, само дето тая коса не е всесилна и не бива да се подлага на активно третиране. Изберете си цвят, който най-много ви отива, като веднъж на няколко години можете да разнообразявате. Освен това трябва да полагате и ежедневни грижи за косата си.
3. Стоене по цял ден с грим. Момичета, това е непростимо, особено, ако го съчетавате и с неотстраняването му вечер. Като се приберете от работа или от среща, почистете лицето си и го оставете да диша. Сложете грим чак вечерта и то, ако ще излизате (и естествено, не забравяйте да го махнете, след като се върнете вкъщи).
4. Честото ходене на солариум. Солариум се прави 2 пъти годишно и то до 10 сесии. Всичко останало е излишно увреждане на кожата!
5. Стискане на пъпки. Всеки козметик ще ви каже, че това е цена, която не сте готови да платите! Стискането на пъпки от некомпетентно лице (в случая – вие) може да доведе до сериозни възпаления и да ви остави белези, които нямат махане! Затова отскочете до най-близкия салон да ви почистят лицето и не се излагайте на такива рискове у дома.
