Може би ще си зададете въпроса дали наистина можем да направим косата си по-гъста? Да! Според дерматолозите просто трябва да стимулирате растежа на коса, което от своя страна ще увеличи дебелината на косъма.
Ето и няколко неща, които според съветите им ще помогнат да направите косата си по гъста:
1. Биотин
Биотинът е може би най-известната хранителна добавка за стимулиране на растежа на коса. Той няма да направи чудеса, но пък е важна част, за да добиете желаната гъстота.
2. Дръжте косата си здрава и хиратирана
Използвайте маски и масла за коса възможно най-често за да предоставите прекрасен блясък на вашата коса. Важно е и да използвате и балсам за коса, защото той и другите продукти ще заздравят косата и ще стимулират растежа на по-здрави и дебели косми.
3. Зелен чай
Доказано е, че зеленият чай е доста полезен кат намалява риска от рак и диабет. Учени откриха обаче, че зеленият чай има и свойството да намали риска от оплешивяване. Трябва да се направят още проучвания по въпроса, но ние мислим, че той само може да ви помогне!
4. Масаж на скалпа
Според проучвания масажът на скалпа промотира растежът на коса и по-дебели косми. Няма да ви навреди да опитате пък и е много приятно, нали?
5. Висете с главата надолу
Този метод изисква да легнете в удобна за вас поза, да провисите главата си надолу и да масажирате скалпа си. Това ще увеличи притока на кръв към него и ще има благоприятен ефект върху израстването на нова по-здрава и гъста коса.
