6 признака на хроничната умора

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Съвети
Хроничната умора е умора, която не се подобрява след почивка и се влошава след физическа или умствена работа. Тя понякога може да е признак и на други болестни състояния. 
 
В случай, че се съмнявате, че имате симптоми на хронична умора то нашият съвет е да се консултирате със специалист. 
 
 
Ето и някои от симптомите на хроничната умора, които е полезно да знаете:
 
1. Проблеми със съня
 
Има много причини за проблеми със съня и хроничната умора може да е една от тях. Тя може да наруши съня и често да ни остави уморени дори и след сън.
 
2. Болки по тялото
 
Хроничната умора може и да се изрази като подути и чувствителни лимфни възли, болки в гърлото, а също така и в ставите.
 
3. Чувствате се и психически уморени
 
Хроничната умора може също така да ни засегне и емоционално. При хората страдащи от хронична умора често се забелязват промени в настроението.
 
4. Нов тип главоболие
 
Според експерти, страдащите от хронична умора ще изпитат "нов тип" главоболие. Те твърдят, че болката може да е различна от към локация, сила или продължителност.
 
Някои звуци и миризми, а също така и светлината най-често са източникът на тези главоболия при страдащите от хронична умора.
 
5. Имате симптоми на депресия
 
Много от засегнатите от хронична умора често страдат и от проблеми със съня като безсъние и сънна апнея. Това недоспиване от своя страна може да доведе до различни процеси в тялото, асоциирани с депресия.
 
6. Проблеми с концентрацията и паметта
 
В случай, че започнете да забравяте важни задачи, прости детайли и не можете да се концентрирате, то причината може да е хронична умора. Загубата на концентрация и краткотрайна памет не е нормална и е важно да се консултирате със специалист, в случай че изпитвате подобни симптоми. 

 

Коментари към "6 признака на хроничната умора":
Най-четени
 Какъв грим е най-подходящ за пъстри очи? Какъв грим е...

За да сте по-красиви!

13:28 | 04-08-19| грим най...
 
16 начина да премахнете болките в гърба и кръста, сега! 16 начина да...

Опитайте тези прости действия...

15:30 | 04-08-19| Виж цялата статия
 
Полезните свойства на черния ориз Полезните свойства...

Малко повече за "забранения...

17:26 | 04-08-19| черен ориз...
 
Диета или тренировки - кое е по-важно? Диета или...

За по-добро здраве!

11:32 | 04-09-19| диета...
 
Полезните свойства на розовата вода Полезните свойства...

Вижте кои са те!

13:40 | 04-09-19| розова вода...
 
Защо водата с лимон е толкова полезна? Защо водата с лимон...

За по-добро здраве!

15:41 | 04-09-19| защо е...
 
Как да имате по-хубава кожа без помощта на козметични продукти? Как да имате...

Научете повече!

11:12 | 04-08-19| кожа лице по
 
Могат ли кучетата да ядат ябълки? Могат ли кучетата да...

Ветеринар решава спора

17:45 | 04-09-19| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg