Ползата от похапването на плодове и зеленчуци е ясна – зареждат организма с необходимата му доза хранителни вещества. Освен че придават на кожата ни здравословен блясък, когато ги похапваме, помагат и да подобрим вида ѝ, когато ги ползваме в различни маски, скрабове и тоници. Кои са най-добрите плодове и зеленчуци, които ще направят кожата прекрасна?
Ягода
Най-лесният начин да използвате този ароматен и много вкусен плод в ритуалите по разкрасяване е да намачкате няколко узрели ягоди и да ги смесете с една супена лъжица заквасена сметана или кисело мляко. Сложете сместа на чисто лице и шия, легнете, отпуснете се за 20-25 минути и след това измийте с топла вода и нанесете крем. Тази маска е подходяща за суха кожа.
А може да се възползвате и от още един вариант – направете няколко ягоди на пюре и смесете с яйчен жълтък. За мазна кожа или нормална кожа разбъркайте овесена каша с ягоди. Същата маска може да се направи от касис и малини, ако не сте алергични към тези плодове.
Грозде, сливи
Тези плодове са идеални за мазна кожа, подхранват я и предпазват. Вземете една супена лъжица от "месото" на грозде или сливи, смесете с един разбит яйчен белтък. 15 минути след нанасяне на маската изплакнете с хладка вода.
Макар да не е летен плод, няма как да не споменем и друго страхотно свойство на гроздето: редовното третиране с гроздов сок намалява бръчките! За да постигнете ефект, просто отрежете зърно грозде на две и масажирайте с месестата част лицето. Правете това 2-3 пъти на ден в продължение на поне месец и ще забележите впечатляващ резултат.
Зеле
Прясното зеле е полезно не само в салата за стройна фигура, но и действа страхотно като маска за лицето и шията. То трябва да бъде смляно, добавете го към един разбит белтък и нанесете на лицето и шията за 20 минути. Изплакнете с топла вода. Маската тонизира, дава свеж, здравословен тен, облекчава акне и комедони.
Круша
Настържете на ренде или робот малки пресни круши, добавете няколко супени лъжици кисело мляко. Тази маска е подходяща за мазна кожа. Прилага в продължение на 15 минути, след което се изплаква с хладка вода.
За чувствителна кожа настържете и отцедете от сока месото на крушата, добавете мляко на прах - на око. Ако сместа е твърде суха, може да я разредите с мляко. Нанесете маската върху кожата и след 10 минути нежно изтрийте с памучен тампон, натопен в отвара от магданоз.
Ако искате подмладяващ ефект, смесете 1 чаена лъжичка заквасена сметана и зехтин, 1 супена лъжица нишесте. Сместа нанесете на лицето, а отгоре сложете обелена и нарязана на тънки "филийки" круша. След 15 минути измийте с топла вода. Кожата видимо ще е стегната, подхранена и освежена.
Череши
Черешите са отлична грижа за мазна и нормална кожа. Изстискайте 2 супени лъжици сок от череши, добавете нишесте, за да се получи каша, и го нанесете върху лицето си за 15-20. Избършете с тампон, напоен в хладка вода. Тази маска стяга порите и придава блясък на кожата.
Черешите са особено ефикасни и за дълбоко почистване на кожата. Към няколко намачкани череши добавете 1 чаена лъжичка мед и лимонов сок. След 15 минути измийте с хладка вода.
Не забравяйте, че киселината във всички плодове, изисква задължително използване на овлажняващ крем след процедурата.
Вижте още:
Маска за околоочния контур
Най-страхотната маска за лице с мед
