8 доказани начина за детокс

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене


Приветстваме ефикасните начини за детокс, които изчистват тялото от токсините и го зареждат с важни хранителни вещества.


Събрахме не един, а цели 8 начина да прочистите организма си.


Детокс N1
Превърнете го в навик! Ще се изненадате от резултата. Този начин за прочистване е особено подходящ за пролетта. Всяка сутрин на гладно похапвайте букет зеленолистни зеленчуци като листа от чесън, маруля, лук, целина, копър, магданоз. Не яжте хляб и сол. Много добър за целта е магданозът. Половин час след като сте похапнали зелените листа, може да продължите с детокса – със свежи плодове. Букетът от зеленчуците ще подейства добре на пикочно-половата система, а плодовете ще активизират работата на стомаха и червата. Така организмът ще се освободи от шлаките.


Детокс N2
Сутрин на гладно изяждайте половин сварено и настъргано на ренде цвекло. Може да го овкусите с малко растително масло като зехтин.


Детокс N3
Сутрин на гладно изпивайте по чаша пресен сок от моркови.


Детокс N4
Към всяко варено ядене добавяйте 1-2 супени лъжици ръжени трици.


Детокс N5
Между храненията хапвайте по една чаена лъжичка от следната смес – 100 гр. алое, 100 гр. мед, 300 гр. сушени кайсии, 300 гр. сливи, 300 гр. смокини. Може заедно с лъжичката от сместа да изпизвате и чаша топла вода и филийка ръжен хляб.


Детокс N6
За него ще ви трябва кефир, който ще намерите в руските магазини. Сутрин и вечер нагладно изпивайте чаша кефир с добавена супена лъжица растително масло.


Детокс N7
Ефикасен детокс с масло от бреза
 


Детокс N8
Измийте ориз и го оставете да изсъхне. Всяка сутрин варете по 2 с.л., като смените водата след 10 минути. Хапнете ориза и не яжте до два часа след това. След два часа може да изядете една ябълка. Само за седмица ще изчистите организма от токсините.
 


 

Коментари към "8 доказани начина за детокс":
Най-четени
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg