Дами, с тази тренировка само по 8 минути на ден ще постигнете чудеса! Можете да оформите коремните мускули за месец! Упражненията са лесни и подходящи за изпълнение в домашни условия. Така, че ако имате още време до лятната почивка, възползвайте се! Все пак всеки обича да легне със самочувствие на плажа, нали? ;)
Вижте още:
8-минутна тренировка за стягане на бедра и дупе