Ако в първата част на материала не сте си харесали отслабващо чайче, ето още 4 рецепти, които се надяваме да ви харесат…
Черен чай с канела и чили за топене на калории
Кофеинът в черния чай и лютивите вещества в чилито ще стимулират обмяната на веществата и изгарянето на калориите в организма ви така, както не сте си и представяли! Канелата пък ще потисне силни ви апетит. С други думи – непременно трябва да пробвате тази напитка. За целта вземете две малки чушки чили и извадете сърцевината им. Нарежете ги на кръгчета и ги залейте с 1 л. вряла вода заедно с 3 с. л. черен чай и с 2 канелени пръчици. Изчакайте 3 минути, прецедете и консумирайте.
Чай от шипки и лимонена трева
Шипките контролират производството на L-карнитин и така стимулират изгарянето на мазнините в мускулите. Лимонената трева пък подобрява обмяната на веществата. С други думи – комбинацията им е страхотна! За да си направите напитката, стрийте 2 стръка лимонена трева заедно с 3 с. л. сушени шипки и залейте с 1 л. вряла вода. Изчакайте 5 минути, прецедете и консумирайте.
Чай от артишок и глухарче за прочистване на организма
В артишока и глухарчето се съдържат горчиви вещества и калий, които имат способността да прочистват организма от шлаките и да стимулират обмяната на веществата. За да си направите чай от двете съставки, просто залейте с 1 л. вряла вода 4 с. л. изсушени листа от артишок и 4 с. л. изсушени глухарчета. Изчакайте 10 минути и прецедете. Пийте получената напитка между храненията си.
Китайски улонг чай с ванилия за по-бърза обмяна на веществата
В улонг чая се съдържа голямо количество кофеин, а комбинацията му с ванилия стимулира силно обмяната на веществата. Направете си напитката като първо разрежете по дължина 2 ванилови пръчици и настържете сърцевината им. След това залейте с 1 л. вряла вода 3 с.л.улонг чай, ваниловите пръчици и сърцевината им. Изчакайте 3 минути и прецедете. Поднасяйте напитката с 1 ванилова пръчица в чашата.
Е, момичета, да ви е отслабващо!
