9 пилатес упражнения за плосък корем

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Почти всяко пилатес упражнение се отразява добрте на коремната мускулатура и ако плочките са основната ви цел, то тези 9 упражнения са подходящи за вас. Пък и са доста по-приятни от досадните коремни преси.

Опитайте и за нула време ще се радвате на стегната преса. Съветваме ви да правите поне по 10 повторения от всяко, за да постигнете по-бързо добри резултати.


 

Коментари към "9 пилатес упражнения за плосък корем":
Най-четени
Април 2020 ще бъде най-лошият месец за тези три зодии: Април 2020 ще бъде...

Кои зодиакални знаци ще имат...

19:15 | 04-01-20| Виж цялата статия
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg