Всички бъдещи мами могат да си отдъхнат, защото, както излиза, опасността от напълняване след раждането всъщност не е чак толкова голяма. Даже напротив! Оказва се, че малките бебоци всъщност са чудесни заместители на фитнес залата!
Майките на 9-месечни бебета, например, вдигат 10-килограмовото си съкровище средно по 90 пъти на ден. А това се равнява на една доста сериозна тренировка.
„Кой би си помислил, че родителите, които си стоят у дома, дневно вдигат еквивалент на един тон или на малко слонче? – казва Линет Арджънт, изпълнителен директор на организацията „Жена за милиони”.
Наистина, така представено звучи фрапиращо. Като добавим към това и дългите разходки, а по-късно и тичането след малкия палавник, направо получаваме цял фитнес салон, който се побира в прегръдките ни!
Не е зле, нали? А си има и екстри – искрена любов и най, най-прекрасната усмивка на света! За това си заслужава да се поизпотиш, не мислите ли?
