Бърз щрих с четките за грим и деликатно впръскване на парфюм може да ви се стори като бързо и лесно освежаване, когато коремчето вече изглежда внушително. Но не всичко от козметиката, която сте ползвали преди, е подходящо по време на бременността.
За съжаление нарастват резултатите от проучвания, според които някои често срещани химикали в продуктите, които използваме всекидневно като шампоани, грим и хидратантни кремове, водя до репродуктивни проблеми, поведенчески разстройства, проблеми в развитието и още.
Затова е особено важно да промените някои навици в грижата за красотата през месеците, в които очаквате малкото чудо.
100% натурална слънцезащита
Заради хормоналните промени, които настъпват по време не бременността, кожата става особено чувствителна към слънчевата светлина, което я прави склонна към хиперпигментация и/или мелазма. Затова безопасната слънцезащита е особено важна. Огледайте се внимателно за продукт, който осигурява широк спектър защита с фактор 30 и нагоре, но в същото време е с натурални съставки.
Третирайте акнето само с натурални продукти
Тялото ви преминава през сериозна физическа транформация, в резултат на това при много жени може да се появи акне. Важно е обаче да не посягате към препаратите за лечение, а да го третирате по естествен начин – мийте лицето два пъти дневно, за да предотвратите запушване на порите, намалете консумацията на млечни продукти и захар, правете подходящите упражнения, за да помогнете на кожата да се изчисти от токсините, и използвайте само натурални козметични продукти.
Продукти за коса без сулфати
На сулфатите се дължи обилната пяна на шампоана. Те обаче е много вероятно да съдържат 1,4-диоксан и нитрозамини, които са познати като карциногени. Подменете шампоаните със сулфати с такива с натурални съставки като кокосовото масло, например.
Хидратирайте кожата два пъти дневно, за да се предпазите от стрии
Сухата кожа е често срещан дискомфорт по време на бременност, защото не само коремчето, но и ханша, бедрата и гърдите се разширяват и кожата се опъва. Хидратирането на кожата два пъти дневно с органични и натурални лосиони и растителни масла е решението. Те имат мощно действие за задържане на влагата в кожата и лечебни свойства, които ще запазят кожата мека и подхранена.
Дезодоранти без алуминий
Всъщност това е съвет, от който можем да се възползваме всички, не само бременните дами. Много бременни жени обаче се сблъскват с увеличена миризма и по-обострено обоняние(което също създава усещане за по-силна миризма). Дезодорантите против изпотяване обаче обикновено действат заради съдържанието на алуминиеви соли, които се свързват с дефекти в развитието и поведенчески проблеми. Махнете антиперспирантите от козметичната си колекция.
Не боядисвайте косата
Въпрос, който все още стои на дневен ред и се обсъжда от майки и медицински експерти – дали е безопасно или не да боядисвате косата по време на бременността. Боите съдържат вредни химикали, които се абсорбират в кожата, така че е по-добре през тези девет месеца да изберете естествения си цвят и да не боядисвате косата.
Вода
Най-важното нещо за красотата е грижата отвътре. За да помогнете за здравето на кожата си, трябва да пиете много вода. Така ще запазите хидратацията ѝ, а това ще помогне и за повече енергия и позитивно настроение.
Забравете за лака за нокти
Колкото и да обичате да сменяте цветовете и дизайните, забравете за лака по време на бременността. Много от лаковете съдържат потенциално опасни химикали като формалдехид и толуен, които са свързани с рак и други заболявания. Оставете лака и поддържайте ноктите с полиране, за да имат блясък. Ако все пак ви се иска да имате маникюр, изберете брандовете, които предлагат специални лакове без опасни съставки.
Безопасен парфюм
Ужасно много обичаме неустоимите аромати, но истината е, че някои от тях съдържат спорни съставки, които за доброто на вас и бебето ви е по-добре да избегнете. Такива са например фталатите и мускуса. Това не означава обаче абсолютно да си забраните да се пръскате с любими аромати. Може сами да си направите благоухания с есенциални масла, които няма да съдържат парабени, фталати, синтетита или пропилен гликол. Няколко капки ароматно етерично масло в спрей шишенце с дистилирана вода е чудесен заместител на готовите ухания.
