Изобилието от продукти за грижа за кожата и достъпът до тонове информация, като че ли се оказват коварни именно за красотата на кожата ни – в опит да намерим най-хубавите продукти тестваме какво ли не, експериментираме с различни ритуали, и изведнъж може да се окаже, че по-скоро сме си навредили.
При това изобилие никак не е трудно да попаднем в капана на навиците, които по-скоро вредят на кожата ни. Като тези, от които трябва да се откажете възможно най-скоро. За да имате здрава и красива кожа без несъвършенства.
Не сваляте всичкия грим
Признавам си, аз съм от тези жени, които все си обещават да щадят кожата си и които все си казват „ох, супер уморена съм, хайде, тази вечер ще си легна така, пък от утре вече няма да пропусна и нощ, без да сваля грима“. Лошо. Много лошо. Не виждаме последиците веднага, но кожата ни страда дори само от едно преспиване с непочистен или не толкова добре почистен грим. Обещайте си това да бъде просто задължително стъпка във вечерните ви ритуали, колкото и да сте уморени.
Спрете да пипате пъпките
Всички го правим. Всички се дразним, когато ни се появи миниатюрно петънце, и почваме да чоплим и човъркаме. Но с това единствено постигаме обезцветяване и петна по кожата. Както и повишаваме риска да си докараме инфекция, увеличаваме и времето, необходимо на кожат ада се възстанови. Откажете се, шляпнете се сами през ръцете, когато се усетите, че чоплите несъвършенствата по кожата си.
Неподходящ душ гел или сапун
Логиката ни кара да си мислим, че би било добре да ползваме антибактериални сапуни и душ гелове. Експертите обаче казват – това е грешно. Защото кожата ни си „носи“ добри бактерии, които я предпазват. Антибактериалните продукти я изсушават и дразнят, дори може да започне да се лющи. Изберете деликатен и мек продукт с щадящи съставки, който няма да изсуши кожата.
Прекалявате с ексфолирането
Скрабовете и четките за лице са нещо, което задължително трябва да включите в грижата си за кожата. Особено звуковите ексфолиращи четки вършат чудеса за кожата. Но, и тук има „но“. Прекомерното ексфолиране и използването на скрабове и четки може да доведе до хронично зачервяване и раздразнение. И това важи с особена сила за жените над 40. Въпреки че звуковите четки и продуктите с ретиноли, салицилова и гликолова киселини са чудесни, но внимавайте да не ги ползвате твърде често заедно, защото могат да пресушат кожата. Изберете по-деликатен ексфолиант и ограничете ползването му до 3-4 пъти седмично.
Не мислете, че естественият слънчев загар е добър за кожата
Няма да спрем да повтаряме колко изключително важно е да ползвате слънцезащитна козметика при всяко излизане навън, без значение от сезона. Не си мислете, че тенът е здравословен. Колкото и да обичаме бронзовия цвят на кожата, горчивата истина е, че появи ли се тен, това е знак, че кожата Вече Е увредена. За да предотвратите кожата от преждевременно състаряване и рак, задължително ползвайте слънцезащита и по възможност не се излагайте умишлено на слънце.
