Кога, ако не през зимата може да ни се случи да се приберем вкъщи с премръзнали и влажни крака. Да носим топли ботуши, плътни чорапогащници, а кожата на краката да става все по-напукана и лющеща се.
Една от всекидневните грижи е тази – да успяваме да затоплим стъпалата, за да се възстанови кръвообращението им.
За тази цел можем да си приготвим вана, в която да капнем камфор или екстракт от червен пипер.
С контрастна вана пък спасяваме краката си, ако са много замръзнали. Тогава приготвяме едно легенче с топла и едно със студена вода. За няколко секунди потапяме в топлата вода, а после в студената. И така поне пет пъти, като завършваме със студена вода. Краката ни дори са по-свежи и отпочинали.
Освен замръзването обаче, краката ни са и с по-чувствителна кожа, която се изсушава по-бързо.
За нея можем да се погрижим и в домашни условия, а стъпалата и петите ще възвърнат своята мека и гладка кожа.
Започваме с пилинг, за който са нужни, две супени лъжици кафява захар, една супена лъжица лимонов сок, супена лъжица мед, лъжица зехтин и съд с топла вода.
Накисваме краката си за около 15 минути. Преди да ги извадим, започваме да нанасяме постепено и с масаж предварително получената смес, с кръгообразни движения.
След това изплакваме внимателно и нанасяме подхранващ и овлажняващ лосион.