Ако за обяд се съблечете голи и си хапвате пред огледалото, ще отслабнете!
И за наше оправдание ще ви кажем, че тази нова диета ни я подшушнаха британски учени, а не онзи палав колега, на който му се иска да огледа колежките в офиса по-обстойно.
А и преди да сте обявили учените за долни мръсници, нека ви обясним, че има логика в този провокативен режим на хранене. Диетолозите смятат, че когато човек съзерцава несъвършенствата на тялото си, докато се храни, това може рязко на намали апетита му и да го накара да си хапва по-малки порции. А за да сте сигурни, че ще извлечете максимален ефект от голата диета, експертите съветват да стоите в изправено положение.
Мат Робърт – диетологът, който е помогнал на Мадона и Стинг да отслабнат, споделя, че това наистина е доста крайна диета, но затова пък много ефективна!
Е, лошото е, че за да я спазвате, ще ви е нужно пълно уединение, освен ако не сте много смели или... не скокнете до вкъщи, за един бърз секс обяд с половинката. А и така получавате 3 в 1 – хем си доставяте удоволствие, хем отслабвате, хем се зареждате с работоспособност.
