Кайли винаги е била спрягана за една от най-сексапилните изпълнителки. И с право. Това миньонче определено знае как да бъде секси. Но, за да поддържа перфектната си форма, тя много внимателно подбира дневното си меню.
Дълги години Кайли Миноуг беше привърженичка на диетата на Монтиняк, но от известно време предпочита разделното хранене. Закуската и обядът й задължително включват белтъчини, а вечерята е лека и предимно от въглехидрати.
Тя препоръчва млякото и плодовете да се консумират отделно, а като най-универсалната гарнитура за всички ястия Кайли счита зеленчуците. Ето как изглежда едно примерно меню на певицата.
Закуска: 1 варено яйце; 1 чаша нискомаслено кисело мляко
Обяд: 200 гр. варено или печено пиле; 200 гр. задушени или приготвени на пара зеленчуци
Вечеря: 3 варени или печени картофа; 1 салата от зеленчуци по избор
Една от най-честите критики към разделното хранене е, че може да доведе до заболявания на стомашно-чревния тракт. Ето защо то е подходящо да се практикува като временен хранителен режим, а не като начин на живот.
