До оргазъм се стига и с… гимнастика

Знаехме, че гимнастиката и изобщо - физическите упражнения, могат да ни помогнат да достигнем по-лесно до оргазъм. Но не знаехме, че и само с тях можем да се изстреляме на върха!

Или поне досега не беше доказано. Е, факт е! Нямаме нужда от мъж, сексуална фантазия, нито дори от секс играчка, за да се почувстваме като на седмото небе. Всичко, от което се нуждаем, са малко упражнения.

Едно от най-ефективните за целта е следното. Застанете в легнало положение с присвити в коленете крака и започнете да се изправяте като стягате долните си коремни мускули. 19-годишна студентка по физиология Меридит смята, че това упражнение е направо вълшебно!

Освен това според ново проучване 26,5% от участничките са изпитвали оргазъм при вдигане на тежести, 20% пък – при йога, 15,8% – при колоездене, 13,2% – при бягане и 9,6% – при разходка.

А най-хубавото е, че колкото по-активни сте в леглото, толкова повече удоволствието се засилва!

Избрахте ли си упражненията за днес?