Сушене със сешоар, изправяне с преса, къдрене с маша, стилизанти, нови и нови прически – когато се замислим какво „преживява” косата на всяка мацка, няма как да не я обявим за герой.
Но и героите имат нужда от малко помощ, за да са винаги във форма. Така че, за да се радваме на разкошна грива, трябва да полагаме постоянни грижи за нея, а освен на хубавата козметика е добре да обърнем внимание и на правилното хранене. Това може да стане много лесно – просто, ако си хапваме повечко ядки.
По-специално, експертите препоръчват да наблегнем предимно на орехите и бадемите. Но всякакви ядки са подходящи. Тази храна е богата на витамин Е, който е много полезен за укрепването на косъма и ще ни помогне да се радваме на по-здрава и блестяща коса. Витаминът е и един от най-мощните антиоксиданти, така че той се бори и с вредното въздействие на свободните радикали като преждевременно остаряване, например.
Всъщност, за да направите косата си още по-красива, можете да използвате и само витамин Е. В аптеките ще го намерите под формата на масло или ампули, които просто трябва да втриете в скалпа си. Това е страхотно средство за предпазване на краищата от цъфтеж!
