Колкото по-силна е имунната система на детето, толкова по-малко ще са инфекциозните болести, които ще претърпява още незрелият организъм. Дори и да се разболее, детето ще оздравее бързо.
В детството имунната система все още е незряла. Заради това децата са най-податливи към развитието на инфекциозни заболявания.
Има няколко много важни неща, за които родителите е добре да се погрижат.
Кърменето е задължително за бебето, поне през първите няколко месеца, след като се роди.
Кърмата е уникална. Съдържа антитела, които подсилват имунната система на новороденото.
Плодове и зеленчуци
Добре е от малко, детето да свикне с плодове и зеленчуци в хранителния режим. Наред с това не допускайте детето да посяга често към вафли, зрънчо и подобни неща за консумация.
Мръсотия в умерени количества
Нека от време на време детето да да се поизцапа, тъй като мръсотията в "умерени количества" може да заздрави имунитета и дори да способства неговото съзряване.
По-малко захар
Сладкишите с повече захар може значително да понижат имунната система. Ограничавайте такива храни и подтиквайте детето да спортува по-често.
