За хубавия секс няма рецепта. Той е въпрос на привличане, страст, близост, отдаване, любов… Когато ги има тези неща, нито опита, нито разни трикчета имат значение.
Но все пак! Никога не е излишно да нажежите обстановката още повече. А това може да стане като наблегнете на някои храни. И не, този път не говорим за афродизиаци. Става дума за продукти, в които се съдържат определени витамини.
Според австралийски изследователи има четири конкретни витамина в човешкия организъм, които са пряко свързани с качеството на сексуалния живот. Това са А, С, Е и комплекс В витамини.
Ако в организма на човек има недостиг на тях, нивото на половите хормони спада, а от там либидото също. И в случая няма значение от пола – това дава отражение и върху мъжете, и върху жените. За да го избегнете, можете да наблегнете на определени храни…
Витамин Е, например, се съдържа в големи количества в кивито, мангото, доматите, орехите и кайсиите.
Витамин С ще си набавите от лимоните и цитрусите изобщо, кивито и пресните ягоди.
За да се заредите с витамините В1, В5 и В12, хапвайте повече риба, картофи и банани.
Витамин А пък ще откриете в рибното масло, маслото, сметаната и яйчния жълтък.
Е, имате продуктите, време е да си забъркате една „вкусна” любовна сесия.
